¿Se puede adelgazar bebiendo agua y comiendo arroz?

No se recomienda depender únicamente de beber agua y comer arroz para perder peso, ya que esto puede resultar restrictivo y no proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios. Si bien reducir la ingesta de calorías y elegir alimentos más saludables puede contribuir a la pérdida de peso, el proceso es más complejo y requiere un enfoque equilibrado. Considere buscar el asesoramiento de un nutricionista calificado o un proveedor de atención médica para obtener orientación personalizada sobre cómo lograr sus objetivos de pérdida de peso.