¿Qué haces con las nueces de Brasil?

* Merienda: Las nueces de Brasil se pueden comer enteras como refrigerio.

* Mezcla de frutos secos: Agregue nueces de Brasil a la mezcla de frutos secos para aumentar las proteínas y las grasas saludables.

* Ensaladas: Agregue nueces de Brasil picadas a las ensaladas para darle más textura y sabor.

* Sopas: Agregue nueces de Brasil a las sopas para agregar proteínas y sabor.

* Pesto: Haga una salsa pesto con nueces de Brasil, aceite de oliva, ajo y albahaca.

* Productos horneados: Agregue nueces de Brasil picadas a las galletas, muffins y panes para darle más textura y sabor.

* Dulces: Haga nueces de Brasil quebradizas o racimos de nueces de Brasil.

* Alternativa a la leche: Las nueces de Brasil se pueden mezclar con agua para crear una alternativa a la leche cremosa y baja en carbohidratos.

* Alternativa de harina: Las nueces de Brasil se pueden moler hasta obtener harina para hornear.