Miten Paahda Kale

Kale on yksi niistä ainesosista, joka tekee sanot, & quot; ehh, & quot; universaali ääni kaksijakoista. Jos lehtikaali saa mitään huomiota, se johtuu joku vielä arvostaa hyvin haudutettua vihreää kun he näkevät yksi tai ruokaa juoksija rento-teemalla ravintola putosi joitakin lautasella ennen kuin hän toi sen sinulle. Mutta on aivan toinen puoli Kale muutaman Hyödynnä, ja miten siellä kulkee uunin. Uunissa paahtamalla tuo lehtikaali eri yhteydessä, jolloin se rapea makeover se ansaitsee. Korvaaja perunalastut se ei ole, mutta paahdettu lehtikaali tekee sinä katsot tätä kaali eri tavalla.
Mitä tarvitset
Paper pyyhkeitä tai salaattia kiekkoa
keittiöveitsi
Vatkauskulho
Oliiviöljy
uunipellille
Lasta
Kosher suolaa
mustapippuria
Ohjeet

1. Huuhtele lehtikaali ja Pat kuivua talouspaperilla tai kuiva sitä salaattia kiekkoa. Haluat lehtikaali kuiva kuin saat sen ennen kuin laitat sen uuniin. Kuumenna uuni 425 asteeseen Fahrenheit.
   

2. Leikkaa paksua johtuu lehtikaali keittiöveitsi ja hävitä, aseta vehreässä loput kulhoon. Tihkusadetta lehtikaali oliiviöljyä ja hieronta se on käsillä.
   

3. Levitä lehtikaali vuonna tasaiseksi kerrokseksi uunipellille. Sinun ei tarvitse tilaa lehtikaali lehdet toisistaan, ne voivat mennä päällekkäin hieman. Aseta lehtikaali keskitasolle uunin telineeseen.
   

4. Roast lehtikaali rapeaksi, noin 12 minuuttia. Erottele tahansa kokkareista lähtee lastalla noin viiden minuutin paahtamalla. Poista lehtikaali uunista.
   

5. Season lehtikaali maun. Tuore lehtikaali tarvitsee vain muutamia halkeamia mustapippuria ja jotkut karkeaa kosher suolaa todella loistaa.