Miten Cook Frozen vihannekset Wok (8 askelta)

Wok ruoanlaitto on katkottua Aasian herkkuja ja sitä voidaan käyttää luomaan paista sekä muita aterioita. Wok on tyyppi pannulla käytetään liesi. Syvän hyvin mahdollistaa nopean ja nopea ruoanlaittoon. Useimmissa sekoita paista reseptejä, harvaan viipaloidut kasvikset käytetään täydentämään paloja maustettu liha ja Aasian kastiketta. Voit käyttää pakastevihannekset suoraan pakastimesta tai sulaa ne ennen kypsentämistä.
Mitä tarvitset
Wok
Oil
Jäädytetyt kasvikset
Mikroaaltouuni
Paper pyyhkeet
mikroaaltouuniin lautasen
Suoraan Freezer

1. Öljyä wok rypsi. Haluat pannulla kuumennetaan noin 350 asteeseen.
   

2. Kaada haluttu määrä Vihannespakasteiden vuonna wok. Älä ahtaa liian täyteen wok koska se voi aiheuttaa kasvikset höyryä ja tulla märkä. Haluat jokainen kasvi koskettaa pinta wok.
   

3. Kypsennä vihanneksia noin neljä minuuttia tai rapeaksi tarjouksen. Pitää katsella kasvikset ja siirtää ne usein.
   Sulatettua
   

   1. Sulata kasviksia mikroaaltouuniin astia vedellä. Jos käytät 12-unssi pakettia vihanneksia, lisätä kaksi ruokalusikallista vettä.
      

   2. Peitä ja kypsennä sulatustoimintoa oman mikroaaltouuni. Keitä kunnes vihannekset ovat sulaneet. Anna istua mikrossa noin kaksi minuuttia.
      

   3. Vedä kasvikset pois mikroaaltouuni. Ole varovainen - vihannekset voivat olla kuumia.
      

   4. Asettele paperipyyhkeitä. Asettele kasvikset päälle paperipyyhkeitä yhdessä kerroksessa. Pat täysin kuiva muiden paperipyyhkeillä.
      

   5. Suorita vaiheet 1 3 §: stä 1.