Miten Kuiva päärynöiden Hyötykasvikuivuri

iltapäivällä tuudittaa, lounaan jälkeen mutta ennen illallista, on täydellinen aika vähän pick-me-up auttaa työntämään sinua loppuelämäsi päivä. Kuivatut päärynät ovat terveitä vaihtoehto, jotka ovat täynnä kuitua ja C-vitamiinia, mutta ovat makeita riitä tyydyttämään teidän iltapäivällä sweet-hammas. Kaupasta ostettu kuivattuja hedelmiä voi olla kallista ja täynnä lisäaineita, kuten ylimääräistä sokeria ja säilöntäaine rikkidioksidi. Ota laiska iltapäivä kuivata omia terveitä arkipäivinä välipala. Et menetä lisäaineita tai hinnasta.
Mitä tarvitset
dehydrator 3 ura lokerot
Iso allas
3 päärynät
puoli cup sitruunamehua

Ohjeet

1. Valitse päärynät, jotka ovat samassa vaiheessa kypsiä. Rapeus ja kosteus vaikuttavat kuivaus aikaa ja voivat vaihdella hedelmiä kypsyy.
   

2. Kuori ja ydin päärynät.
   

3. Viipaloi päärynät lohkoiksi noin puoli tuuman paksuinen. Kaikki palaset pitäisi olla yhtä paksuja yhdenvertaista kuivumisaika.
   

4. Paikka sitruunamehu suureen kulhoon. Lisää päärynä kiilat ja nakata kunnes hyvin päällystetty. Tämä estää kellastumista vuoksi hapettumista.
   

5. Aseta päärynä kiilat yhdellä kerroksella dehydrator lokeroita.
   

6. Aloita dehydrator heti lastauksen jälkeen. Kuivaus kestää noin kahdeksan to16 tuntia riippuen ominaisuuksia hedelmiä sekä huoneen kosteus ja tyyli dehydrator. Noin kahdeksan tuntia, tarkista hedelmä arvioida jäljellä kuivumisaika. Vaikka useimmat kuivatut hedelmät on joustava rakenne, pidempi kuivumisaika tuottaa tyydyttävän lastumaisen haurauden.
   

7. Sammuta dehydrator kun haluttu kuivuus on saavutettu. Jäähdytä päärynät täysin ennen varastointia ne kuivaan astiaan.