Kuinka kauan sinun täytyy harjoitella oli pois pala kakkua?

Tähän kysymykseen ei ole lopullista vastausta, koska se riippuu useista tekijöistä, kuten kakkupalan koosta, kakun kaloripitoisuudesta ja harjoituksen intensiteetistä. Yleisenä nyrkkisääntönä on kuitenkin, että sinun tulee harjoitella noin 30 minuuttia kohtuullisella intensiteetillä polttaaksesi kalorit pienestä kakunpalasta.