Miten tehdä Breadless Sandwich (6 askelta)

Koska alhainen carb ruokavalioita jatkavat suosiotaan ja alhainen carb laihduttajille edelleen puntaa, yhä useammat ihmiset etsivät tapa säilyttää uusia, hoikka luvut ilman luopumalla klassisia suosikkeja kuten voileipiä. Yksi tapa pitää carb laskea alas on langeta sandwich ilman leipää.
Mitä tarvitset
2 isoa salaatin lehtiä
Majoneesi
Sinappi
lounas meat

2 viipaletta tomaattia
2 viipaletta juustoa (mahdollisimman suora) B Plate
Butter veitsi
Ohjeet

1. Aseta yksi iso pala salaatin tasaisesti levylle. Jos et voi levittää lehtiä täysin tasainen, se on okei niin kauan kuin sinulla on tarpeeksi tilaa pino sisäosat sandwich päälle lehtiä.
   

2. pino yksi siivu juustoa, yksi siivu tomaattia ja kaksi viipaletta lounas meat päälle lehtiä. On tärkeää pino niitä tässä jotta teidän voileivän enemmän vakautta.
   

3. Levitä majoneesi ja sinappi päälle lounas lihaa. Sileä mausteet on kuin olisit levittämällä ne pala leipää. Niiden pitäisi olla jopa koko siivu lounas meat, jotta voit nauttia niistä jokaisen pure.
   

4. Peitä mausteet jossa kaksi viipaletta lounas lihaa, tomaattia siivu ja toisen palan juusto. Tämä on alkuun puolet sandwich.
   

5. Aseta toinen salaatin lehtiä päälle kasaan. Tässä vaiheessa reunat salaatin lehdet tullaan roikkuminen reunojen yli sandwich.
   

6. Kääri roikkuu reunat salaatinlehteä yhdessä. Tämä pitää sandwich yhteen niin, että voit syödä sitä samalla tavalla kuin syödä voileipä tehty leipä.