Miten tehdä hapanimelä kana (9 vaiheet)

Tämä resepti hapanimelä kana on niin herkullinen ja helppo valmistaa. Ärsyttävä makeus fariinisokeri ja ananas tekee iso hitti kaikenikäisille lapsille! Miksi mennä läpi ongelmia tilaus kiinalaisen nouto tai ostaa purkitettu ateriat löydät supermarket, kun voit valmistaa omat terveellisiä ja ravitsevia hapanimelä kanaa mukavasti omassa kotona.
Asiat sinun
& # XBC; tl. maissitärkkelystä
2 tl. soijakastiketta
& # XBC; tl. mustapippuria
1 valkosipulinkynsi jauheliha
& # XBC; tl. fariinisokeria
1 iso pakastin pussi
2 naulaa. luutonta nahatonta kananrintaa leikataan 1 in. paloina
1 8oz. voi makeuttamaton ananasta paloina
1 iso mittamuki
2 rkl. maissitärkkelystä
& # XBC; cup fariinisokeria
& # XBC; kupillinen etikkaa
1 iso non-stick wok tai paistinpannulla
Cooking spray
1 tl. ruokaöljyä
& # XBC; cup kanaliemi
1 pieneen kulhoon
alumiinifoliota
1 pieni sipuli leikataan kiilat
1 punainen paprika leikataan paloiksi
1 vihreä paprika leikataan paloiksi
& # XBD; cup lumi herneet
& # XBD; cup kuivattuja karpaloita
3 kuppia kuumaa keitettyä riisiä
Ohjeet

1. Poista broilerin rintaa pakkauksesta ja huuhtele kylmällä vedellä. Pat kuivaa talouspaperilla ja leikataan yhden tuuman paloina. Kesannointi.
   

2. Valmista marinadi yhdistämällä & # XBC; tl. maissitärkkelystä, 1 rkl. soijakastike, & # XBC; tl. mustapippuri, & # XBC; tl. suolaa ja 1 murskattua valkosipulia käsineen iso pakastin pussiin. Lisää kuutioitu kananrintaa jotta marinadi seokseen ja sekoita varovasti. Chill in jääkaapissa 25 minuuttia.
   

3. Avaa tölkki ananasta paloina ja valuta mehu suuri mittalasin. Lisää tarpeeksi vettä mehua yhtä 1 kuppi nestemäistä. Vatkaa loput 2 rkl. maissitärkkelystä osaksi varatun ananasmehu. Lisää & # XBC; kuppi fariinisokeria, 1 rkl. soijakastike ja & # XBC; kupillinen etikkaa. Sekoita hyvin ja istui syrjään.
   

4. Coat suuri tarttumaton paistinpannulla tai wok ruoanlaittoon spray. Aseta pannulla yli kuumuudelle, kunnes kuuma. Lisää & # XBD; tl. ruokaöljyä ja puolet kanaliemi.
   

5. Poista kanaa ja marinadi seoksen jääkaapista ja lisää kuutioitu kananrintaa ja kuumalla pannulla ja keitä 6-8 minuuttia. Hävitä marinadi.
   

6. Poista kana vuoasta ja varattu pieneen kulhoon. Peitä kulho alumiinifoliolla pitämään kanan lämpimänä.
   

7. Lisää öljyä tarvittaessa ja loput kanaliemi. Lisää sipuli kiilat punainen ja vihreä paprikaa ja lumi herneet pannulla. Kypsennä 2-3 minuuttia tai kunnes kasvikset ovat pehmeitä silti rapea.
   

8. Laita hapanimelä seoksen vaiheesta 5, karpaloita ja ananas pannulle ja kiehauta , koko ajan sekoittaen, kunnes paksuuntuu. Paluu keitetty kanan pannulla ja lämpöä huolellisesti.
   

9. Tarjoile hapanimelä kana yli kuuma keitetty riisi. Nauti!