Combien de calories y a-t-il dans la soupe de pommes de terre ?

La teneur en calories de la soupe aux pommes de terre peut varier en fonction de la recette et des ingrédients utilisés. Un bol typique de soupe aux pommes de terre (environ 1 tasse ou 240 grammes) peut contenir environ 100 à 250 calories. Cependant, il est important de noter que certaines soupes de pommes de terre crémeuses ou à base de fromage peuvent contenir un nombre de calories plus élevé en raison de la teneur ajoutée en produits laitiers et en matières grasses.

Voici quelques exemples de la teneur en calories de différents types de soupe de pommes de terre, selon la base de données FoodData Central du Département de l'agriculture des États-Unis (USDA) :

- Velouté de pommes de terre (sans bacon) :193 calories par tasse

- Soupe de pommes de terre et poireaux :159 calories par tasse

- Chaudrée de pommes de terre crémeuse :210 calories par tasse

- Soupe de pommes de terre au four chargée :245 calories par tasse

- Soupe de pommes de terre végétalienne :125 calories par tasse

Pour déterminer avec précision la teneur en calories d'une recette spécifique de soupe aux pommes de terre, il est préférable de consulter la recette ou les informations nutritionnelles fournies par le fabricant ou le restaurant. N'oubliez pas que la teneur en calories peut également varier en fonction de la taille de la portion et si des garnitures supplémentaires sont ajoutées, comme du fromage, de la crème sure ou des croûtons.