Comment faire bouillir des œufs bio (5 étapes)

ébullition oeufs bio est pas différent d'œufs qui ne sont pas organiques bouillante. La seule différence est la façon dont les poules qui pondent les œufs sont élevés. Poules qui pondent des œufs organiques sont généralement élevés en dehors des cages et sont autorisés à se déplacer autour d'une cour au lieu d'être maintenu confiné, produisant ce que l'on appelle des œufs fermiers. Ces poules sont souvent soulevées sur les aliments de grains entiers, et les agriculteurs donnent les poulets moins d'antibiotiques et d'autres médicaments. La couleur des oeufs n'a pas influer sur leurs niveaux nutritionnels, parce que les oeufs bruns et les œufs blancs ont les mêmes valeurs alimentaires
. Choses que vous devez
oeufs de Pot
eau
écumoire ou des pinces
Instructions

1. Inspectez les oeufs pour toute saleté ou de fissures. Les œufs peuvent avoir attaché les débris si vous achetez directement de l'agriculteur. Lavez les œufs, si tel est le cas, sous l'eau froide. Choisissez les oeufs qui sont âgés d'au moins 3 à 5 jours, parce que la membrane blanche sera mature et l'oeuf sera plus facile à peler. Lavez-vous les mains après avoir touché des œufs pour aider à prévenir les maladies, comme la salmonelle.
   

2. Apportez les oeufs à la température ambiante en les lavant à l'eau tiède pendant 5 minutes, parce que les œufs réchauffés sont moins susceptibles de craquer pendant le processus de cuisson.
   

3. Placez les oeufs dans une casserole. Remplissez le pot avec de l'eau froide jusqu'à ce que les oeufs sont couverts par environ 1 pouce. Placez le pot sur le poêle, et allumez le brûleur à une forte chaleur.
   

4. Porter l'eau à ébullition sur feu vif. Baisser le feu à ébullition moyenne une fois l'eau roule, et faire bouillir pendant 10 minutes.
   

5. Couper le poêle après 10 minutes. Prenez les oeufs hors du pot avec des pinces ou d'une écumoire. Rincer immédiatement les œufs sous l'eau froide pour aider le jaune d'oeuf rester jaune vif. Peel et saler légèrement les oeufs.