Comment savoir si Brocoli Has Gone Bad
Si vous aimez cru ou ne pouvez tolérer dans une sauce au fromage, on ne peut nier que le brocoli est un super nutritionnel. Emballé avec des fibres, fer, vitamines et antioxydants qui combattent le cancer, le brocoli est à la fois sains et copieux; une tête fraîche peut durer jusqu'à 10 jours dans votre réfrigérateur, selon la & quot;. Cooking Light & quot; Mais parce que le brocoli perd sa saveur et la valeur nutritive à mesure qu'il vieillit, assurez-vous qu'il passe le test de la fraîcheur avant de creuser dans.
Inspection Brocoli
La règle générale pour travailler avec le brocoli est le plus vert il est le mieux. Si le légume a germé des fleurs jaunes ou a développé une teinte jaunâtre, il est préférable d'éviter, selon l'Université du District de Columbia Center pour la nutrition, l'alimentation et la santé. Endroits glissants sur les bourgeons sont aussi un signe que le brocoli va mal. Si le brocoli semble être le flétrissement, des trous apparaissent entre les fleurons ou les tiges deviennent secs ou brun, jetez-le. Moule est provoque pas automatiquement lancer le brocoli, selon le Dr Janice Stuff du Baylor College of Medicine. Si des taches de moisissures floue poussent sur une tête contraire ferme et sombre de brocoli, vous pouvez couper le moule ainsi que d'une section de 1 pouce de la brocoli entoure.
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