Où puis-je trouver un plan de régime gratuit pour les diabétiques ?

Voici quelques sources où vous pouvez trouver des plans de régime gratuits pour les diabétiques :

- Association américaine du diabète (ADA)

- Le site Web de l'ADA propose une variété de ressources, notamment un guide de planification des repas, des exemples de menus et des recettes pour les personnes atteintes de diabète.

- Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales (NIDDK)

- Le site Web du NIDDK propose des informations sur la façon de créer un plan de repas sain pour les diabétiques, y compris un guide sur la taille des portions et une liste d'aliments sains.

- Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC)

- Le site Web du CDC propose une variété de ressources sur une alimentation saine pour les personnes atteintes de diabète, notamment des conseils pour gérer la glycémie et une liste d'aliments sains.

- ChoisirMonAssiette

- Le site Web du ministère américain de l'Agriculture propose un plan nutritionnel personnalisé qui prend en compte votre âge, votre sexe, votre niveau d'activité et vos objectifs de santé.

- Hôpitaux ou cliniques locaux

- De nombreux hôpitaux et cliniques proposent des programmes d'éducation sur le diabète gratuits ou à faible coût qui peuvent inclure des informations sur la création d'un régime alimentaire sain pour les diabétiques.