Quelle quantité de graisse contient du saindoux dans 100 grammes ?
Selon le Département de l'Agriculture des États-Unis (USDA), 100 grammes (3,5 onces) de saindoux contiennent environ 100 grammes de graisses totales, dont 40 grammes de graisses saturées, 45 grammes de graisses monoinsaturées et 10 grammes de graisses polyinsaturées. gras.
Le saindoux est un type de graisse fabriqué à partir du tissu adipeux du porc. C'est un solide à température ambiante et a une couleur blanche ou blanc cassé. Le saindoux a un point de fumée élevé, ce qui le rend idéal pour la friture. Il est également utilisé en pâtisserie et comme shortening.
Le saindoux est une bonne source d'énergie, fournissant environ 900 calories pour 100 grammes. C'est également une bonne source de vitamines E, K et B12.
Cependant, le saindoux est riche en graisses saturées et doit être consommé avec modération. Les graisses saturées sont liées aux maladies cardiaques et à d’autres problèmes de santé.
Previous:Combien de gras trans contiennent les cheetos ?
Next: L'apport en potassium peut être limité en éliminant des aliments tels que ?
Nourriture et Boisson
Recettes pauvres en graisses
- Comment fruit sec Avec un déshydrateur
- Nommez 3 classes de lipides présents dans le corps et les aliments ?
- Comment faire Fraises Sweeter Sans Sucre
- La friture peu profonde absorbe plus de graisse que la friture profonde. Pourquoi ?
- Quel est le poids moléculaire du lait entier ?
- Beurre Vs. Pays Crock
- Comment faire un Fruit Smoothie Sans Dairy
- Comment faire un Fat à salade vinaigrette Tasty (4 étapes)
- Le lait écrémé et le lait faible en gras sont-ils la même chose ?
- Quelle est la fonction d’une friteuse ?
Recettes pauvres en graisses
- Recettes pour diabétiques
- Recettes sans gluten
- Recettes vertes
- Recettes faibles en calories
- Recettes pauvres en glucides
- Recettes pauvres en graisses
- Autres recettes saines
- Recettes du régime South Beach
- Recettes végétaliennes
- Recettes végétariennes
- Recettes Weight Watchers
