Comment cuire les filets de doré congelés (4 étapes)

Cuire jusqu'à doré directement du congélateur pour un doux, le poisson feuilletée qui peut être servi avec une salade ou des légumes grillés. Le temps de cuisson rapide de poisson frais vous permet de cuire à l'état congelé et sautez la période de dégivrage. Utilisez le doré congelé dans diverses recettes comme les pâtés de poisson et de ragoût de poisson, ou simplement pan-faire frire pour un dîner en famille. Peu importe comment vous aimez votre doré, vous pouvez simplement faire cuire à l'état congelé pour un repas sans tracas
. Choses que vous devez
friture Sel de
de citron
Farine de pan Beurre
Fork de l'huile d'olive de Pepper
Bowl
Instructions

1. Faites chauffer une poêle à frire à feu moyen.
   
   

2. Couper un citron frais en deux et presser sur les filets de doré congelés. Saupoudrer légèrement de chaque côté des filets avec de la farine. Saupoudrer de sel et de poivre au goût. Si vous aimez un revêtement plus épais mélanger la farine, le sel et le poivre dans un bol et draguer le poisson dans le mélange. Placer les filets sur une plaque et mettre de côté.
   

3. Pour 1 cuillère à soupe. huile d'olive dans la poêle et de la chaleur pendant une minute. Ajouter 1 cuillère à soupe. de beurre à l'huile. Quand le beurre est fondu, soulever la poêle et lui donner un bon tourbillon pour assurer tout le fond est revêtu. Placer les filets de doré en une seule couche dans la poêle
   

4. Cuire de 3 à 4 minutes de chaque côté. les tourner une seule fois. Vous pouvez avoir besoin de faire cuire les filets un peu plus longtemps (5 à 7 minutes de chaque côté), car il est gelé; vous saurez le poisson est cuit quand il devient opaque. Servir avec votre plat préféré de côté ou utiliser en ragoût ou garniture pour tarte.