Comment faire Shake 'n Bake Chicken
début à la fin: 50 minutes Portions: 6 à Difficulté Niveau de 8: Débutant
Shake' n Bake, introduit par Kraft Foods en 1965, a facilité à faire de poulet et de porc savoureux. Il suffit d'ouvrir une boîte, vider l'assaisonnement dans un sac, secouer votre viande et placer sur une plaque graissée à cuire dans le four. Les résultats sont le poulet croustillant avec un appel aux herbes. Avec des ingrédients tels que le sirop de maïs et de l'huile partiellement hydrogénée, boîte Shake 'n Bake est loin d'être un produit sain naturel, cependant. Re-créer le goût et la facilité de Shake 'n Bake dans votre propre cuisine sans les ingrédients transformés est si simple, vous vous demanderez pourquoi vous avez besoin d'une boîte. Bougé maison 'n cuire vous donne également la liberté d'expérimenter avec différentes épices et des herbes. Keep it traditionnelle, allumer le chauffage ou de lui donner une touche ethnique.
Ingrédients
Indications
Préchauffer le four à 375 degrés Fahrenheit. Utilisez un pinceau à pâtisserie pour enrober les morceaux de poulet à fond avec de l'huile d'olive.
Dans un grand sac zip-close, combiner la chapelure, le sel, le poivre et les épices. Placez 1 ou 2 morceaux de poulet huilée dans le sac et secouer pour bien enrober avec le mélange de chapelure. Placer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier. Répétez jusqu'à ce que tous les morceaux de poulet ont été revêtues. Veillez à ne pas évincer le poulet sur le plateau ou qu'il ne sortira pas croustillante. Utilisez deux plaques de cuisson si nécessaire.
Mettre au four et cuire au four pendant 35 à 45 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et le revêtement est brun doré et croustillant.
options Spice
Ajouter 1/2 cuillère à café de poivre de Cayenne au mélange de bougé pour ajouter une touche épicée à la poule. Pour un spin latine sur Shake 'n cuisson, mélanger la chapelure avec un mélange d'épices composé de 1 cuillère à café de cumin, 2 cuillères à café de poudre de chili, 1/2 cuillère à café de coriandre séchée, 1 cuillère à café de poudre d'ail, 1 cuillère à café de poudre d'oignon, sel et poivre. Pour un poulet aux herbes aromatisée plus traditionnelle, mélanger 1 cuillère à café de persil séché, 1/2 cuillère à café de sauge séchée, 1 cuillère à café de romarin séché, 1 cuillère à café de thym séché, sel et poivre avec la chapelure. Expérimentez avec l'aide d'un mélange de poudre de curry comme le garam masala avec le chapelure, le sel et le poivre trop.
Varier vos pièces et autres Conseils
Utilisez os poulet obtenir les résultats les plus juteux. Si vous préférez poitrines désossées ou des offres, suivez la recette, mais cuire au four à 400 F pendant 20 à 25 minutes.
Pour préparation rapide, enrober les morceaux de poulet avec un aérosol de cuisson au lieu de se brosser avec de l'huile d'olive.
Le bac de papier d'aluminium en fait un nettoyage rapide. Si vous êtes hors de la feuille, graisser la poêle directement avec un aérosol de cuisson.
Maquillage lots supplémentaires du mélange et de stocker chapelure et d'épices dans des sacs zip-close pour gagner du temps sur les nuits occupées.
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