Combien de calories dans un sandwich à la dinde ?

La teneur calorique d'un sandwich à la dinde peut varier en fonction des ingrédients utilisés et de la taille du sandwich. Voici quelques estimations générales :

- Sandwich classique à la dinde avec deux tranches de pain blanc, dinde, laitue, tomate et mayonnaise : Environ 350 à 450 calories.

- Sandwich à la dinde sur pain de blé entier avec dinde, avocat, germes et mayonnaise légère : Environ 300 à 400 calories.

- Sandwich à la dinde rôtie au four avec sauce aux canneberges, farce et sauce : Environ 550 à 650 calories.

- Wrap de dinde avec tortilla de blé entier, dinde, houmous, légumes et vinaigrette légère : Environ 300 à 400 calories.