Des aliments riches en carbone ?

- Glucides :Les glucides sont la principale source d'énergie du corps et ils sont composés de carbone, d'hydrogène et d'oxygène. Certains aliments riches en glucides comprennent le pain, les pâtes, le riz, les pommes de terre, les fruits et les légumes.

- Protéines :Les protéines sont essentielles à la croissance et à la réparation des tissus, et elles sont également composées de carbone, d'hydrogène, d'oxygène et d'azote. Certains aliments riches en protéines comprennent la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers, les haricots et les noix.

- Graisses :Les graisses sont une source d'énergie pour le corps, et elles sont également composées de carbone, d'hydrogène et d'oxygène. Certains aliments riches en graisses comprennent le beurre, la margarine, l'huile, les noix, les graines et les avocats.