Fuji Jabuke Health Benefits

Fuji jabuke su razvijeni u Japanu u 1930, te su u rastućoj popularnosti od tada. Oni čine većinu kineskih jabuka usjeva i oni su jedan od najpopularnijih jabuke kupljene u Sjedinjenim Američkim Državama. S crvenom kožom i slatkog okusa, Fuji jabuke su također jedan od najzdravije za vas. Oni su hranjivi i imaju najveću količinu važnih flavinoids među svim vrstama jabuka.
Bolesti srca pregled

  • Fuji jabuka imaju visoku količinu flavinoids, posebno jedan zove quercitin. To uvelike smanjuje rizik od srčanog udara i srčanih bolesti, čak 20 posto prema nedavnom istraživanju u Finskoj.
    Vitamin C Hrvatska

  • Fuji jabuke su također bogat vitaminom C. Ovaj antioksidans je odgovoran za izgradnju imunološki sustav, koji će onda bolje braniti od raznih bolesti.
    Kolesterol pregled

  • Jedan neoljušten Fuji jabuka sadrži oko 3 grama vlakana, više od 10 posto osobe dnevnih potreba. To pomaže da se uvelike smanjiti razinu kolesterola, koji štiti srce i arterije.
    Flavinoids pregled

  • flavinoids u Fuji jabuke djeluje kao snažan antioksidans koji štiti od slobodnih radikala , Oni su također u mogućnosti zaštititi stanice od TNF, zloćudnim spoj koji izaziva smrt stanica.
    Frucotse pregled

  • Jabuke dobiti njihov slatki okus od prirodnog šećera poznat kao fruktoze. Uz vlakana u Fuji jabuka, fruktoza razgrađuje sporo, koji pomaže održavati nisku razinu šećera u krvi.
    Zaštitu od sunca pregled

  • Koža Fuji Jabuka sadrži zdrave fenole, posebnu vrstu antioksidansa. Oni su poznati da bi zaštitili kožu od UV-B zraka koje bi moglo oštetiti.