Kako zamrznuti make-naprijed Prehrana

stock svoj zamrzivač s make-ispred obroka za ublažavanje tempo svojim najčešće napornog dana. Veliki-serije kuhanje u kombinaciji s smrzavanja štedi vrijeme i novac na večere. Neki obroci mogu već smrznute kuhane za podgrijavanje, dok drugi najbolji su pohranjene nekuhani ili u djelomično pripremljeni države. Izrada svoj zamrzivač i hladnjak najviše radin elemente u kuhinji je dobra strategija za dobivanje sve vaše pripremu hrane učinio. Pregled Make-Ahead Zamrzivač Osnove pregled

  • Koristite aparat termometar kako bi se osiguralo vaš zamrzivač održava 0 stupnjeva celzijusa temperatura. Ako kuhanje dovoljno hrane za 2 obroka odjednom, odvojeno dio koji će zamrznuti prije nego što služe ostalo, nego zamrzavanje ostaci na kraju obroka. Cool hrana nešto prije zamrzavanje-pakiranje. Možete postaviti posudu u tavi ledene vode ili na povišenom hlađenje stalak za 30 minuta prije stavljanja u zamrzivač. Ako izrađene od plastike, provjerite je li vaše vrećice ili posude su teže težina zamrzivač ocjena. Ove brz zamrzavanje strategije spriječiti rast bakterija i nakupljanje viška vlage. Označi i datum jela, tako da ćete ih koristiti unutar preporučenih vremena skladištenja. Ako niste sigurni o najsigurnijih postupaka, obratite se lokalnom Županijska savjetodavne službe. Većina smrznute obroke koristi od potpune, noćenje odmrzavanja u hladnjaku. Ne odmrzavanja hranu na sobnoj temperaturi.
    Make-ispred kuhana jela pregled

  • Jela karakterizira koliko dobro sastojci miješati zajedno su izvrsni kandidati za potpunu kuhanje prije zamrzavanja. Koristite ovu tehniku ​​s juhama, varivima, povrća purees. Složenci kao makarona i sira ili tune i njoka, s mliječnim temelji umacima skloni razdvajanja, pohraniti više stabilno ako kuhani prije zamrzavanja, kao quiches i stratas. Cool tih jela nešto nakon kuhanja. Budući kuhari mogu razlikovati o potrebi potpunog prekuhavanjem, slijedite upute za recept koji ste odabrali napraviti. Otopiti kuhana jela u potpunosti u hladnjaku, zatim podgrijati kratko.
    Make-Ahead Prijesan Posuđe pregled

  • mesna štruca, mesne okruglice i marinirane pojedini dijelovi piletine ili mesa može začiniti i smrznuto sirovo. Tijesta-omotan glavna jela poput calzones, empanadas ili samosas može omotati sirovo tijesto oko kuhani punjenje. Za neka sastojci jela poput pizze zadržati svoju individualnost čak i kada je u kombinaciji, upute može preporučiti zamrzavanje montiranu jelo sirovi. Kao i kuhana jela, sirovo smrznuta hrana obično je potrebno kompletan odmrzavanje u hladnjaku kako bi se spriječilo rast štetnih bakterija. Premjestiti hranu izravno iz hladnjaka na štednjak i ostavite isto vrijeme kuhanja što bi za svježe, sirovo verzije. Recept pravci unthawed sirovih jela mogu zahtijevati produljeno vrijeme kuhanja.
    Provjerite naprijed obrok Komponente pregled

  • Ako vaša obitelj voli puno raznih izbornika ili jela u kojima sastojci zadržati njihova individualnost, zamrzavanje dijelovi za make-ispred jela vam daje puno fleksibilnosti. Zamrzavanje čest sortirano izbornika kao kod kuće-pohani pilećih prsa ili riblji fileti u velikoj seriji, a zatim ih vrećicu u količinama potrebnim za obroke. Odmrznuti, mogu se zagrijati za vraćanje nekih od svoje izvorne svježina, a onda se pretvorio u piletine parmigiana ili ribu i čips, služio običan, ili u kombinaciji s azijskim umakom i povrćem. Raspasti i smeđe tlo govedina, to pakiranje u obrok veličine porcije za brzo tacos ili neuredan Joes. Zamrzavanje veliki hrpa marinara umak u nekoliko veličina kontejnera za izradu špageti blagdan, za pilećih kotleta za 2 ili porinuće umak za štapićima mozzarele i povrća.