Kako kuhati quinoa u parobrod

Quinoa je mali, okrugli proteina-upakiran zrna, za razliku od škroba žitarica kao što su riža. Međutim, to je lako napraviti quinoa, jer je napraviti rižu. Quinoa ima teksturu poput kuskusa i blaga, pšenice, kao što su okus. To se može koristiti kao zamjena za druge žitarice u većini recepata i idealna zamjena za ljude koji su glutena netolerantan, jer je bez glutena. To je teško kuhati quinoa na štednjaku, ali jednostavno u parobrod i riža kuhalo.
Što vam treba pregled Mjerni šalice pregled Water pregled cjedilo
Quinoa
parobrod pregled Sat vremena ili pregled ručnika pregled Bowl

Upute pregled

1. Plan koliko quinoe želite napraviti. O 4/1-2/1 šalice suhih prinosa Quinoa dovoljno kuhana quinoa za jednu osobu. Mjera koliko suhe quinoe ćete biti kuhanje.
   

2. Isperite quinoa, pomoću cjedilo, pod čistim, sobne temperature vode za dvije do tri minute.
   

3. Mjera koliko vode trebate. Voda mora biti 1 1/2 puta Vaš iznos quinoa. Na primjer, za 2 šalice suhog quinoa morat ćete 3 šalice vode.
   

4. Ulijte vaš čisti quinoa u vašem parobrod uz vodu što mjeren.
   

5. Uključite svoj parobrod na i dopustiti da se kuhati. To će vam oko 20 minuta, ovisno o količini quinoa radite. Parobrod treba automatski isključiti nakon što je učinio.
   

6. Isključite svoj parobrod i otvoriti poklopac. Stavite ručnik preko ruba parobrod. Zatvorite poklopac i pustite da odstoji pet minuta. To će učiniti vaš quinoe više pahuljasto.
   

7. Maknite quinoa iz parobrod s loncu ili velikom žlicom i stavite ga u zdjelu. To je spremna za posluživanje ili miješati s drugim sastojcima.