Kako zamijeniti sojinim mlijekom (7 koraka)

Sojino mlijeko je često preferirani izbor za pojedince koji ne konzumiraju životinjske proizvode ili koji ne podnose laktozu u kravljem mlijeku. Sojino mlijeko može se koristiti na razne načine, a u mnogim različitim recepturama. To bi trebao biti zamijenjen u omjeru jedan-na-jedan s kravljeg mlijeka, čineći ga lako prekidač za sve, od kave pića u lonac receptima.
Upute pregled

1. Zamijenite čašu hladnog i kravlje mlijeko uz čašu sojinog mlijeka. Dok obični sojino mlijeko može nedostajati okus, mnogi slatka sorte mogu se naći kao što su čokolada i vanilija. Uživajte u umjerenim količinama zbog šećera, ali to je idealna zamjena za piće.
   

2. naručiti kavu sa sojinim mlijekom sljedeći put kada posjetite svoj omiljeni kafić. Sojino mlijeko pruža alternativu kravljeg mlijeka u disciplini kava pića i većina trgovina su ga odmah na ruke.
   

3. Koristite sojino mlijeko s tradicionalnim toplim žitarica, kao što su zobene pahuljice. To će pružiti istu kremastu teksturu. Najbolji način da to učinite je da se zobene ispred vremena koristeći vodu - što možete učiniti za nekoliko dana 'vrijedi. Kada podgrijati zobene pahuljice, dodati sojino mlijeko stvoriti kremastu teksturu.
   

4. Dodaj sojino mlijeko za palačinke i vafl tijesta na mjestu bilo kravljeg mlijeka u receptu. Pregled
   

5. Napravite soje smoothie. Kombinirajte sojino mlijeko s nekim prethodno smrznuto voće poput ananasa, zatim dodajte svježu bananu i dobro pomiješati. Možete čak dodati par žlice soja-based jogurt je za razne.
   

6. zamjena sojino mlijeko za kravlje mlijeko u receptima poput složenaca s vrhnjem ili sirom umacima. Ako ste pronašli sojino mlijeko ne podebljati normalno, dodati malo kukuruzni škrob pomiješanog s vodom koja će raditi kao sredstvo za zgušnjavanje.
   

7. Koristite sojino mlijeko za juhe kao što su bundeve, Butternut squash ili kremasti rajčice. Često recepti za ove juhe poziv za pola šalice mlijeka ili vrhnja dodane na kraju kuhanja. Možete zamijeniti sojinim mlijekom u ovom trenutku.