Kako napraviti jednostavan, ali ukusan salsu, miješati sjeckani, koštice i oguljene mango nasjeckanim crvenim paprike i mladi luk ili sitno sjeckani crveni luk. Dodaj sitno sjeckani svježi cilantro, sok limete, malo maslinovog ulja i soli i papra po želji. Napravite Salsa nekoliko sati prije nego što ga namjeravate poslužiti i stavite ga u hladnjak kako bi se okusi spojiti.
Riba na žaru i još pregled

Mahi Mahi- , također poznat kao dupin ili Dorado, je tvrtka-konkretizira ribe koje je pogodno za roštiljanje. Iverak je još jedan ukusna riba koja kuha i na roštilju. Možete roštilja filete od ribe ili izrezati ribu na komade biti stavljen na kos. Sezona riba s maslinovim uljem, solju i paprom te kapljice svježeg limunova soka. Stavite na roštilj i kuhati dok riba blago porumeni izvana i tijelo je neproziran. Poslužite uz kuhanu rižu i manga salsu.
Riba Tacos pregled

Mango salse nadopunjuje riba tacos. Koristite pržene ribe za Baja stilu taco ili zdraviji, iskusan, pan-kuhana riba. Kuhati ribu po želji, začinjena s različitim travama i začinima kao što su kumin, paprike, sol i papar. Toplina brašna tortilje u tavi dok su topli. Dodaj isjeckan kupus, zatim ribu, i top s mango salsom. Ukrasiti sa svježe nasjeckanim cilantro i klin vapna. Poslužite s crnim grahom i rižom.
Wrap it up pregled

Koristite Tilapia napraviti ribe oblozi. To je društvo, kuha brzo i prilagođava širok raspon začina. Kuhati ribu po želji. Koristeći veliki brašno tortilla, staviti isjeckan salata ili cut-up svježeg špinata u središtu folijom. Dodajte svoj ribu i narezane avokada i top sa svježim mango salsom. Presavijte u sa strane tortilla, a zatim zamotana ostatak, zatvara svoje ispuna unutar folijom. Kriška zamotajte u pola radi lakšeg rukovanja. Cijela pšenice ili špinat oblozi napraviti ovo jelo, čak i zdraviji
Salmon Parovi pregled

losos posebno dobro radi u paru s mango salsom. malo slatko meso ribe nadopunjuje slatki mango i duhovit luk. Salmon odresci premazana maslinovim uljem kuhati jednostavno na roštilj, a možete pomicati kuhati filete ili ih staviti u pećnicu. Poslužite kuhani losos s kuskusa ili quinoa i mango salsom za dekadentnog još zdrav obrok.
Mango Salsa Varijacije pregled

Mnogi ukusna razlike postoje na osnovnom salsa recept. Dodaj sjeckani svježe rajčice i malo jalapeno za pikantnom manga salse; ananas dodaje još tropski okus ovog začina. Nasjeckanog svježeg avokada dodaje dubinu creaminess na mango. Za osvježavajući twist na mango salsom, dodati izrezane-up breskve; slatki nektar okus spaja i sa lukom za neočekivani okus. Ove salsas i dopuna plodovi mora, kao što su škampi ili kapice. Pomiješajte svoju salsu u blenderu za glatko baršunastim kaše.