Kako napraviti Turska divan iz zahvalnosti ostataka

Naša obitelj ima tradicionalna izrade Turskoj Divan dan ili dva nakon Dana zahvalnosti. To je relativno lako napraviti lonac sadrži neke zdrave sastojke (poput brokule) započeti nas easing natrag u normalne prehrambene navike.
Što vam je potrebno pregled ostatak Turske pregled 2 1/2 lbs Brokula
4 žlice maslaca pregled 4 Tbps brašna pregled 2 šalice mlijeka pregled
švicarski sir
(po izboru) 1/4 šalice bijelog vina 1/4 šalice naribanog pregled parmezanom pregled soli
papar

Upute pregled

1. Izrežite brokula se u ugriz veličine komada i pare ga dok ne omekšaju.
   

2. Cover Dno je lonac jelo s steamed brokule. Ovo je mjesto gdje možete izabrati kako zdravo ovo jelo je - tanki sloj znak ubod na healthfulness, gdje par inča počinje zapravo znači nešto
   

3. Pokrijte brokule s. sloj ostataka puretine, izrezati na ugriz veličine komada. Ili će bijelo ili tamno meso učiniti.
   

4. Rastopiti maslac u tavi na srednje jakoj vatri. Dodajte brašno i dobro izmiješati. Polako dodajte mlijeko, stalno miješajući.
   

5. Dodajte šalicu ili dvije ribanog švicarski sir u umaku. Evo još jedna prilika da odaberete željenu razinu healthfulness - puno sira će biti ukusna, ali bogati
   

6. (fakultativno) Dodajte vino u umaku
   !.

7. Dodajte sol i papar na okus umaka.
   

8. Prelijte umak preko puretine. Top s posipanje ribanim parmezanom
   

9. Pecite u 325 stupnjeva peći oko 15 minuta na -.. Dok se sir na vrhu ne otopi