Hogyan készítsünk hervadt fokhagymás parajjal

A hervadt spenót egy könnyű és finom köret. Minden igényel egy csokor friss spenót, néhány fokhagyma, vaj és a pirított pan. Ez a recept szolgálja 4.
, amire szüksége van
egy csipetnyi konyhasó
4 oz. vaj
1/2 tk. repedt fekete bors
3 egész gerezd fokhagyma
2 csomó friss spenót Matton Élelmiszer
nyesedék kés
Salad Spinnerjeihez
Tongs vagy spatulával
Pirított serpenyő

utasítás

1. Trim spenót levelek a szár és dobja el a szárát. Matton

2. Szelet a fokhagyma szeletekre olyan vékony, mint egy fillért sem.
   
   

3. Hő egy nagy serpenyőben Saute közepes lángon 30 másodpercig. Matton

4. Adjuk hozzá a vajat, és ha a fele megolvadt, hozzáadjuk a fokhagymát . Matton

5. Cook, folyamatos keverés közben, körülbelül 45 másodpercig, vagy amíg a fokhagyma és a pályázati illatos. Matton

6. Hozzáadás a spenót levelek, és a szezon sóval és borssal. Matton

7. Használja fogó vagy egy spatulával keverjük a spenótot, főz egyenletesen. Matton

8. Vegye le a tűzről, amikor minden spenót levelek már fonnyadt.