A alapformája, kása olyan egyszerű, mint egy étel lehet. Hozd el a vizet forrni, sózzuk enyhén, és keverjük a gabona. Szükséged lesz 2-4 pohár vizet minden csésze liszt, attól függően, hogy milyen típusú kása írsz. Néhány finomra őrölt porridges hajlamosak clumping a forró vizet, és jobb, ha majd először hideg vízbe, és néhány zabliszt szerelmesei azt állítják ugyanaz, de ez nagyrészt kérdése a személyes preferencia. Keverjük a kását, amíg megvastagszik, hogy a lágy és krémes textúrájú, amely akár csak pár perc gyors-főzés zab vagy wheatlets, vagy 20-30 hosszabb-főzés acél vágott zab vagy köles. Matton
Alternatív Módszerek

A legtöbb gabona fog ragaszkodni, és tikkaszsza ha ők elhagyta a saját eszközök, és a zab egy különösen hírhedt elkövető. Kivéve, ha a saját Önkeverő olasz rizottó bankban, akkor azt szeretné, hogy az alternatív elkészítési módok. Rizs főzők van egy nyilvánvaló lehetőség, tekintettel arra, hogy ők tervezték a célból, főzés szemek. Részletes modellek különleges kása beállításokat, és még alapváltozatban fogja ezt a munkát kitűnően. Lehet, hogy ki kell húzni a pot, ha a kása történik, hogy megakadályozzák perzselő, és néhány szem - különösen a zab - hajlamosak kifutott. Egy alacsonyabb éberség lehetőség, hosszú főzés porridges mint az acél vágott zabpehely lehet készíteni egy éjszakán át a lassú főző.
Mix It Up

Bár nyelvművelő talán kibúvó át semmit azon túl az alapokat a szemek, a víz és egy csipet sót, a reggeli sokkal szórakoztatóbb, ha a ruha fel a kása a további ízek és textúrák. Helyettesítsük tej egy részét vagy egészét a víz egy kiindulási pont, ami külön gazdagságát a zabkása árán nagyobb a kockázata a perzselő. Hozzátéve, szárított gyümölcs és hosszú főzés zabkása, vagy friss gyümölcsöt gyors főzés zabkása, hozzáteszi íz, állag és vizuális érdeklődés. Meleg fűszerek mindig megfelelő, és a locsolás a pirított dió vagy mag fölött rendelkezik mind a táplálkozási lendületet, és a szöveti kontraszt.
Sós ételeket

Nem minden porridges szolgálnak fel reggelire, és nem minden édes. A skótok megeszik a zabpehely egy csipet sót, ahelyett cukor, és alatta a gourmet lószerszám, rizottó egyszerűen egy sós zabkása. Tehát a jook vagy congee ami szolgált autentikus kínai étterem, a maga aprított szárított tintahal és más, nem édes öntetek. Közelebb haza, a kukoricadara szolgált sonka és a tojás, a Dél szintén egyfajta kását. Improvizálni saját sós tál zabkása ebédidőben által csúcsán a szemek az Ön által választott ropogós bacon vagy darált húsok, a massza tejföl vagy a locsolás a reszelt sajtot, és a választott zöldség vagy friss fűszernövények. Matton