A mikrohullámmal tojást lehet gumiszerű ha szétfőtt, de ők elragadóan bolyhos ha főtt megfelelően. Spray belsejében egy kis ramekin vagy mikrohullámú sütőben tál főzés spray vagy ecsettel olvasztott vajjal. Crack egy tojást a tálba, használja a villát, hogy megtörjük a tojássárgáját és körkörösen be a fehér, és az a tál lazán műanyag borítót, így a gőz távozhasson. Mikrohullámú a tojás körülbelül 45 másodpercig a közép-magas hő vagy körülbelül 70 százalék áram. Flip a tojást villával, hogy ellenőrizze, hogy az alsó főtt; ha nem, mikrohullámú újabb 15 másodpercig.
egy serpenyőben

A tükörtojás a megfelelő választás, ha te vágy egy étteremben stílusú reggeli szendvics. Hő egy serpenyőben közepes-magas hő. Spray serpenyőben főzés spray, ha nézed kalóriát, vagy elolvad egy kis darab vajat közepén a serpenyőt, ha gazdag ízű a prioritás. Crack tojást a forró serpenyőben, és hagyjuk főni, amíg a fehér szinte meg, körülbelül két-három percig. Flip a tojás, lefelé nyomja a sárgáját törni, és főzzük egy percig tovább. A fehér kellene teljesen beállítani.
Más módszerekkel Próbálja

Forraljuk egy tojást éjjel, ha a reggelek túlságosan zaklatott bármely főzés, vagy ha szüksége van egy on -az-go szendvicset, hogy lehet enni hidegen. Fedjük tojás vizet egy serpenyőbe, és hogy a víz forrni. Kapcsolja ki a hőt a fedezett bankot, és elindít egy időzítőt: hadd közepes tojás ülni a forró vízben 12 percig, nagy tojás 15 percig, és extra nagy tojás 18 percig. Elszívná tojások számára nyitott szembe szendvics stílusában tojás Benedict, vagy lenyűgözni a tömeg jön reggelire. Sütés tojás sima nem ajánlott, mivel a kész eredményt lehet gumiszerű és természetesen nem ízletesebb, mint a tojás főzve más módszerekkel.
Építõ egy Sandwich

Think túl tipikus reggeli szendvics tojás, sajt és kolbász. Le Cordon Bleu sugallja párosítás a tojás maradék csirke, zöldségek, sült piros paprika, majonéz egy mákos vagy mindent bagel. Spread pirítós tört avokádó vagy pesto és hozzáadjuk a tojást és a szeletelt paradicsom, vagy szendvics tükörtojással, pirított spenót és a gombát egy angol muffin. Használja szelet hideg kemény tojás, egy szendvics szalonna, saláta és paradicsom. Kivéve azokat, amelyek az főtt tojásokat élvezhető meleg. Készítsük el a többi a szendvics főzés előtt tojást.