Főzni olívaolajjal (5 lépés)

Az olívaolaj volt a hírekben, mint az egészségesebb választás a főzéshez. A nagyobb füst pont és csodálatos ízű, csodálatos minden ételeknek, a salátaöntetek keverjük készre sütjük. Módosítja a étolaj olívaolaj könnyű és egészséges ötlet.
Utasítás

1. Ismerje meg a különbség a három fajta olívaolajat. Ezek az extra szűz, szűz és az olívaolaj. Az extra szűz kevesebb mint egy százalék savasságát. Ez készült az első megnyomásával az olajbogyó. Extra szűz a legdrágább és ízletes. Szűz olívaolaj ugyanaz folyamatok kissé érettebb olajbogyó. Ez másfél százalékkal savasságát. Olívaolaj vagy tiszta olívaolaj a második préselés vagy kémiai kivonást. Matton

2. extra szűz olívaolaj a főzés, ha szeretné ízét az olaj, hogy jöjjön át . Ez lesz a szószok, mártások és öntetek. Próbálja ki a különböző típusú és márkájú extra szűz olívaolaj, nekik kell majd különböző ízeket. Matton

3. Foglalkoztatási szűz olívaolaj a főzés, hogy azt szeretné, hogy egy finom olívaolaj íze. Főzés erős ízű halat olívaolajjal egy ötlet. Bevonat tészta tészta olívaolaj és fűszerek hozzáadása előtt mártások egy újabb réteg ízt ételek. Matton

4. Süssük a tiszta olívaolaj. Ez az olaj egy lágyabb ízű. Amikor használni a süteményekben, ez hozza az egészséges az olaj minőségét a sütés. Matton

5. Fry tiszta olívaolaj, különösen, ha mélyen sütés. Az olívaolaj a füst pont körül háromszáz hetvenöt-négy száz. Meg lehet venni a hőt a sütéshez. A tiszta olívaolaj kevésbé költséges, és ideális erre a célra.