Morzsa és kekszet két egyszerű lisztes termékek, hogy a munka jól kabát hús helyett liszt. Használjon száraz zsemlemorzsa egy sima háttér ízt vagy fűszerezett zsemlemorzsa Az erőteljes ízű akcentussal. Zsemlemorzsát adjunk hozzá egy kevés crunch a húst, így érdemes lehet porítsd őket porrá első, ha keres egy crunch-mentes bevonat. Ha a használni kívánt kekszet, meg kell összetörni őket először, és majd őket, ahogy azt liszt kabátot húst. A nagy előnye, hogy segítségével kekszet, hogy jönnek sok íz. Használja saltine kekszet egy lágy ízű, vajas keksz egy krémes íz vagy sült pekándió kekszet egy mogyorós beütéssel.
Corn Products

kukoricapehely és cornmeal nem csak munka, mint liszt helyettesítő amikor bevonat hús, mégis ez glutén nélkül. Place kukoricapehely egy zacskóba, hogy leverjék a durva por ropogós bevonat vagy egy sima por vékonyan. Használja kukoricadara mint egy ropogós bevonat vagy porrá, hogy hozzon létre egy kevésbé rágós bevonattal. Mindaddig, amíg a hús, vagy bármilyen ételízesítő dolgozni az íze kukorica, keres egy finom étel.
Zabkészítmények

zabpelyhet és a gyors-főzés zabpelyhet viszonylag könnyű zabkészítmények teszik a megfelelő helyettesítő liszt. Zabpelyhet, amelyek lapított zab a maghéj eltávolítása, adjunk hozzá egy chewier textúra húst, mint a liszt, de ők még mindig a megfelelő helyettesítő. Grind a zab egy durva por, ha inkább egy finomabb szerkezetű. Ön is használja a gyors-főzés zabpelyhet, amelyek zabpelyhet kisebb darabokra vágva, ahelyett, hogy a sima zabpelyhet. Egész zab, szintén ismert, mint egész zab dara, nem alkalmasak miatt mérete és súlya. Azonnali zab ugyancsak alkalmatlanok, mert általában fordulnak ragacsos kása ha főtt hússal.
Nut termékek

földimogyoró, más néven anya lisztet, adjunk hozzá egy földes ízét, amikor bevonására használt hús helyett kiőrlésű liszt. Ellentétben a legtöbb liszt helyettesítő, dió nem a gabonát, ami azt jelenti, hogy dolgozni "paleo," vagy nem gabona, étrend. Azt is hozzá ropogós textúrájú, hogy a húst. A mandula egy tipikus választás miatt könnyű és sokoldalú íze. Azonban, akkor is más zamatos ízű dió, mint a dió.