Hogyan készítsünk Banaba Tea

Banaba tea volt a hagyományos egészségügyi ital a Fülöp-szigeteken ősidők óta . Filippinos már régóta tudják, hogy mi nyugatiak csak nemrég fedezték fel , és továbbra is , hogy megtudja, a kutatás : A hatóanyagot a Banaba levél már kapcsolódik a terápiás hatásait a cukorbetegség , és most üdvözölték, mint egy potenciális fogyás csodaszer .
amire szüksége van
Pot vagy üstbe
400 milliliter ( 1 + 1/2 csésze vagy 12 dkg ) víz Matton 1 teafiltert
Forraljuk

1. Hozz 400 milliliter ( 1 és 1/2 csésze vagy 12 dkg ) vizet, hogy egy erős forraljuk. Csökkentsük a hőt alacsony , és egy csepp teafiltert. Matton

2. Tartsd vagy az alatt pároljuk 15 percig . Matton

3. A párolgás magad mintegy 250 milliliter ( 1 csésze vagy 8 dl ) tea . Matton

4. Pour frissen főzött tea egy pohár és inni , amíg meleg . Matton

5. Save teafilter. Meg kell újra felhasználni minden teafiltert akár négyszer tényleges eredményekre .