Hogyan Brew Yerba Mate (6 lépés)

Yerba Mate egy népszerű ital Dél-Amerikában. Szerint a Yerba Mate Association of the Americas (YMAA), yerba mate készített áztatással a szárított, őrölt indul a fajta magyal fa található Dél-Amerikában. Rajongói yerba mate azt állítják, hogy az általa kínált több antioxidánst, mint a fekete vagy zöld teát. Yerba mate is tartalmaz koffeint és egy csésze ital nyújt mintegy 40 mg koffeint, mintegy harmada az összeget találtak egy csésze kávét.
, Amire szüksége van
Ground yerba mate, a laza levél vagy teafiltert formTea potTea szűrővel, ha applicableDrip kávéfőző és a szűrőt, ha van ilyen Matton utasítás

1. Vásárlási földre yerba mate a helyi egészségügyi élelmiszerbolt. Ez a leggyakrabban értékesített vagy laza levél vagy teafiltert formában. Ha nem vásárolja meg a laza levél yerba mate, ügyeljen arra, hogy megvásárol egy fém tea szűrő, hogy tartsa a leveleket. Matton

2. Töltsünk meg egy teáskanna hideg, friss vízzel és helyezze a kályha közepes lángon. Melegítsük fel a vizet, amíg meleg, és gőzölgő, de nem forró. Vegye ki a teáskanna a tűzhelyről. Matton

3. A kicsomagolt teafiltert a yerba mate. Ha ön használ egy tea szűrő, tedd 1/2 1 evőkanál. A laza levél yerba mate be a szűrőt, és pattintsa a helyére. Lehet több vagy kevesebb, yerba mate függően, hogy milyen erős szereted a kupát. Röviden futtatni a teafiltert vagy tea szűrő alatt hideg vízzel. Szerint Eco teák, a gyártó a yerba mate, öblítsük ki a yerba mate hideg vízzel, mielőtt sör segíthet megőrizni a antioxidánsokat. Matton

4. Vigye a teafiltert vagy tea szűrő egy bögrébe, és öntsünk forró vizet a teáskanna a bögrébe. Matton

5. Hagyja, hogy a yerba mate meredek a forró vízzel, legalább öt percig fogyasztás előtt. Öt perc után, távolítsa el a teafiltert vagy szitát, és élvezze a pohár yerba mate. Matton

6. Készítsük laza levél yerba mate hagyományos csepegtető kávéfőző, ha szüksége van több adag. Tegyünk egy kávét szűrőt a kávéfőző mellett 4 evőkanál. A yerba mate és kövesse az utasításokat az Ön adott kávéfőző. Hozzátéve, 4 evőkanál. lehet, hogy 12 csésze egy csöpög kávéfőző. Add további 1 vagy 2 evőkanál. A yerba mate ha jobban tetszik erősebb.