Hogyan készítsünk Zöld Iced Tea édesített Stevia recept

Stevia édes gyógynövény, amely általánosan biztonságosnak, Gras, az USDA. Ez körülbelül három 200-szor édesebb, mint a normál cukor. Ez más egészségügyi előnyöket túl az a tény, hogy ez egy alacsony kalóriatartalmú alternatívája rendszeres cukor - ez segíthet megelőzni tumorok és gyulladás. Azonban, ha szed cukorbeteg vagy vérnyomás gyógyszeres kezelés, kérdezze meg kezelőorvosát váltás előtt stevia.
, Amire szüksége van
2 zöld tea táskák
2 Rendszeres teafilter
2 1/2 evőkanál stevia
Water
nagy fazék Matton utasítás

1. Tegyük a négy filteres tea egy fazék vizet állítva felforraljuk a tűzhelyen. Kapcsolja ki a hő magas. Amikor a víz jön egy forraljuk, kapcsolja ki tűzhellyel és távolítsa el az edényt a tűzről. Matton

2. Hozzáadás a stevia egy nagy kancsó. Távolítsuk el a filteres tea a bankból. Öntsük a tea keveréket a dobó. Keverjük össze a tea és a stevia. Matton

3. Töltsük meg a többi a korsó vizet, amikor a stevia teljesen vegyes, miután körülbelül egy percig keverés. Helyezze a dobó a hűtőben, és hogy az ízek idő alatt fejlődnek ki, mint a tea hűl.