Hogyan készítsünk egy Nemzsiros Pizza

Ha a diéta, úgy tűnik, lehetetlen, hogy újra létrehozni a kedvenc ételed egy zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmú változat. Nos, ha egy pizza szerető, ne izgulj. Csak egy pár gyors összetevők, tudod, hogy egy finom kezelésére majd, melyek az ízlelőbimbókat tánc nélkül a derékbőség tele. Olvasson tovább, hogy megtanulják, hogyan lehet a zsírmentes pizza.
, Amire szüksége van
Nemzsiros pita, angol muffin vagy fehér kenyér
Nemzsiros paradicsomszósz
Nemzsiros mozzarella sajt
Friss zöldségek
Kenyérpirító Matton utasítás

1. Vegye meg zsírmentes összetevőket a bolt. Sokan kenyerek azt szeretné használni a pizza bázis (mint egy pita vagy angol muffin) nagyon kevés zsírt bennük. Mikor jön a paradicsom, a zsírtartalom változhat. Keresse meg a paradicsomszósszal, hogy egyszerűen készült friss paradicsom, gyógynövények és fűszerek. Kerülje el a paradicsomszósz olívaolajjal. Végül, amikor a sajt, semmi sem könnyebb. A hűtött része a bolt mellett, a mozzarella sajtot, meg fogja találni az alacsony zsírtartalmú és még zsírmentes változatok. Matton

2. Kanál egy kis szósz a kenyér terméket választott. Az egészséges massza közepén csak finom. Ezután, a hátán a kanál elterjedt a szószt, hogy a szélén a kenyeret, körkörös mozdulatokkal a kanalat. Matton

3. Megszórjuk egy jó adag mozzarella sajt rá a pizza.
   
   

4. Hozzáadás a friss zöldségek, mint díszítők, hogy a zsírszegény pizza recept. Gomba, piros paprika, paprika, tök, lilahagyma, friss bazsalikom, oregánó, friss és még a spenót népszerű kiegészítéseket. Matton

5. Vigye a zsírmentes pizza recept a kenyérpirító (a Egy darab fóliát) és nézd meg főzni. Az optimális mennyiségű idő 3-6 percig körülbelül 400 fok, amíg a sajt aranybarna. (Ne feledjük, nem a főzés a tésztát ezt a receptet.) Hagyja, hogy a pizza hűlni egy pár percig, és készen áll, hogy szolgálja.