Hogyan készítsünk Grillezett csirkemell csíkok (5 lépés)

Készítsük csirke segítségével a különböző főzési módszerek, mint a sütés, sütés, sütés és grillezés. Grillezés a csirke is átjárja azt füstös ízek. Szeletelés csirkemellet csíkokra főz ​​a baromfi gyorsabb. Threading a csíkokat rá nyárs lehetővé teszi, hogy kapcsolja be őket egyszerűen úgy, hogy befejezte a főzést egyidejűleg. Miután a csirkemell csíkok befejezni főzés, szolgálják őket egy ágy rizs vagy add hozzá őket egy friss salátával.
, Amire szüksége van
éles késsel
Metal nyárs
Grill kefe

Olívaolaj
Liquid pác
Dry ételízesítő
utasítás

1. Vágott kicsontozott csirkemell felét. Szelet a csirkét, hogy 3/4-inch 1 inch széles csíkokra. Menet a csirkemell csíkok fémre nyársat. Matton

2. Készítsük el a grill közvetlen grillezés és melegítsük 350 fok Fahrenheit. Tisztítsuk meg a rácsot, ahol a grill ecsettel távolítsa égett élelmiszer és a törmeléket. Matton

3. Összefércel a csirke és grill rácsok olívaolajjal, hogy megakadályozzák a csirke a ragasztás. Szezonban a csirkefalatok folyékony pác vagy száraz fűszerek, ha kívánják. Matton

4. Grill csirke csíkok hat-nyolc percig, vagy amíg alaposan főzve. Kapcsolja ki a csíkok felett felénél a főzési időt. Matton

5. Vegye le a csirkemell csíkok, ha a lé fut egyértelmű, és a belsejében már nem jelenik meg rózsaszín.