Hvernig á að Roast hvítkál (7 Steps)

Margir tengja hvítkál með hefðbundnum Day St Patrick máltíð corned nautakjöt og hvítkál. Hins vegar eru reyndar mismunandi afbrigði af hvítkál, sem fela grænt, Savoy og rauðkál. Soðin Savoy hvítkál er ekki brennistein lykt af grænu káli, segir University of Illinois Eftirnafn. Þetta hvítkál má brennt og borið fram með hvers konar kjöti frá nautakjöti til önd. Sækja Hlutur Þú þarft
1 heild Savoy hvítkál sækja 5 msk. ólífuolía sækja
klípa af salti
Leiðbeiningar sækja

1. Undirbúa hvítkál. Fjarlægja á ytri blöð og hreinn undir rennandi vatni. Skerið hvítkál í átta wedges og fjarlægja þykka kjarna.
   

2. Hitið ofninn í 425 gráður Fahrenheit.
   

3. Mál 3 msk. ólífuolía í pönnu og hita á miðli-hár.
   

4. Brown hvítkál með því að elda það í pönnu í eina mínútu. Snúa aftur og brúnn hinum megin hvers hvítkál fleyg í eina mínútu.
   

5. Settu browned hvítkál í bakstur fat. Stráið 2 tsk. ólífuolía og klípa af salti á hvítkál og blandað.
   

6. Place hvítkál í ofni og elda í 15 mínútur eða þar til the toppur af the hvítkál lítur stökkt. sækja
   

7. Snúðu wedges yfir og steikt á hinni hliðinni í 8 mínútur.