Mismunandi leiðir til að elda Collard grænu

Lærðu hvernig á að elda Collard grænu almennilega, og þú munt elska þetta andoxunarefni-ríkur grænmeti sem veitir fullt af trefjum, vítamínum og steinefnum. Collards ert a félagi af hvítkál fjölskyldu og sterkur leyfi þeirra lána sig til lengri elda sinnum en meira viðkvæma grænu eins Chard og spínati. Þetta ástand grænmeti í South Carolina bóta frá löngu braise með safaríkur, salt skinku hækli, en ekki hætta þar - nota ýmsar aðferðir til að undirbúa grænmeti sækja Classic Long Braise sækja

  • <. p> braised collards eftir sig kjötsafi, sem heitir likker, sem var notað í fortíðinni til að fæða fjölskyldu. Þú getur ekki þörf safi úr soðnum collards fyrir alla næringu þína, en Matt og Ted Lee, höfundar & quot; The Lee Bros. Southern Cookbook, & quot; benda áskilið það á að nota í súpu stöð síðar. Til braise collards, hita nokkrum matskeiðar af matarolíu í djúpri stockpot og bæta við skinku Hock, Browning á öllum hliðum. Hellið nokkrum bolla af vatni í pottinn og árstíð ríkulega með salti. Bæta margar handfylli af collards í pottinn, kaf þá í sjóðandi vatni. Leyfa að elda fyrir klukkutíma eða þar til grænmeti eru tilboð. Álag frá kjötsafi og þjóna, eins og Lee bræður mælum með ferskum cornbread fórnað á toppinn.
    Quick eldið sækja
  • Þótt sumir traditionalists má segja collards verður braise fyrir klst, getur þú gera bragðgóður hlið fat með sauteing collards í hálfan tíma, segir Lee bræður. Flýtileiðir steiktum collards halda bjarta græna lit þeirra og hafa greinilega chewier áferð en þegar eldað í langan tíma. Strip þykkt stafar af collards þegar þú velur a fljótur eldið eða þú munt lenda erfiðar, bitur stykki í fat þinn. Til fljótur eldið, tvístra litla teninga af þykkum hella beikoni í heitri pönnu og brúnt. Bæta 02:58 handfylli af Collard grænu á pönnu og nota töng eða rifa skeið til kápu þá í beikon drippings. Sem fyrstu wilts hópur, bæta við nokkrum fleiri handfylli, blanda þeim inn í þá þegar elda. Bæta nóg kjúklingur seyði til að ná grænu og koma til krauma. Bæta við þjóta af salti, sykri og skvetta af eplasafi edik og draga vökvann þar til megnið af vökva minnkar, um það bil 10 mínútur. . Kryddið með salti og pipar áður en þjóna
    Gufusoðinn sækja

  • Hægt er að borða collards hrár, en þeir eru alveg sterkur og bragð þeirra skarpur - líkt hrár spergilkál. Til að þjóna collards í salat, gufu þá til að búa til fleiri tilboð áferð en halda bjarta græna útliti þeirra. Fylltu botni pönnu með nokkrar tommur af vatni og ofan með málm Steamer innskoti eða gufuskipsins körfu. Koma til hár hiti og bæta sneið collards lauf og skera upp stilkar, ef þú vilt, við Steamer. Top og gufu í fimm mínútur. Til að stöðva elda ferli, lost grænu í ísköldu vatni og holræsi. Klappa þurr og henda með þeirri salat álegg og sósu. Rauðlauk, ólífum og rifið gulrætur eru mögulegar viðbætur
    Indian-Style sækja

  • & quot;. Heimurinn Vegetarian & quot; bendir á að collards eru mjög vinsæl í Indian stöðu Kasmír. Þar kokkar braise grænu tímunum með úrvali af kryddi til að búa til tilboð, ríkur hlið fat. Til dæmis gætir þú eldið þá með hvítlauk, engifer, örlátur magn af sneið laukur og hakkað tómötum fyrir 1-1-og-hálfan tíma. Ljúka við cayenne og salti til að bæta spark til fullunna fat. Einnig, árstíð stewed collards með fersku heitu grænu Chiles, þurrkuðum rauðum Chiles, cumin, kóríander, túrmerik, karrý duft og einstaka Indian krydd sem heitir asafetida, sem Jaffrey segir minnir hvítlauk og jarðsveppum.