Hvernig á að elda með banani blaða (7 Steps)

Matreiðsla matur vafinn í banani blaða er mjög algeng um Mið-Ameríku og Asíu. Almennt með einhverja tegund af fiski eða kjöti er sett í blaða. Á matreiðslu ferli, flavorful banani bragðið eykur innihald inni. Þó að fs vinna tekur nokkurn tíma, það er ekki erfitt. Sækja Hlutur Þú þarft sækja Banana blaða
kjöti eða fiski sækja teini
grill
bakstur fat
Lime eða sítrónu sneiðar sækja
Leiðbeiningar sækja

1. Veldu banani blaða sem þú vilt að elda með, að tryggja það hefur engin kljúfa eða niðurskurð í það.
   

2. Létt skola lauf í köldu vatni til að fjarlægja óhreinindi eða rusl.
   

3. Hita lauf til að gera það pliable svo það er hægt að brjóta. Hita pönnu til það er hæsta stilling og leggja lauf beint á það í nokkrar sekúndur. Kveiktu á hita hinni hliðinni. Þú getur gert það sama á grillið eða í ofninn.
   

4. Taktu lauf úr hita, leggja það á sléttu yfirborði og skera burt the toppur og botn. Sækja
   

5. Place hvað fisk eða kjöt sem þú ert að fara að elda í miðju banani blaða. Fold einn hlið blaða yfir kjötið. Gera það sama við hinum megin. Safna botn og brjóta það í átt að miðju. Endurtakið með toppinn. Teini á vafið pakka saman.
   

6. Leggðu vafinn blaða á heitu grilli í nokkrar sekúndur til að brenna utan. Þetta mun bæta við útliti og hjálpa fylla banani bragðið af kjötinu. Eftir steikjandi það, setja lauf í bakstur fat til að klára að elda.
   

7. Taktu lauf af bakstur fat og sett fati. Taka út teini, sneið af enda og afhýða aftur lauf. Bæta Skreytið svo sem sítrónu eða lime sneiðar og berið fram.