Spaghetti Squash Matreiðsla Ábendingar

Spaghetti leiðsögn tilheyrir hópi kallast vetur squashes því erfitt Börkur þess gerir það hentar fyrir langtíma geymslu í haust og vetrarmánuðina. Kjöt Spaghetti leiðsögn skilur í núðla-eins trefja eftir það er eldað. Sætur, mildilega hnetukenndur bragð hennar og lágt kaloríu innihald gera það flavorful skipta um pasta í mörgum uppskriftum.
Velja Squash sækja

  • Óþroskaður Spaghetti squashes léleg bragð og áferð, og þræðir mega ekki aðskilja fúslega frá soðnu leiðsögn. A fullkomlega þroskaður leiðsögn hefur Rjómalöguð gula húð og harður húð. Grænir blettir eða græn blæ á húð tilgreina leiðsögn ekki ripen fullu. Velja slétt-skinned, fullkomlega gult leiðsögn tryggir grænmetið hefur þegar þróað fulla dofnar og er tilbúinn til að framleiða.
    Baking Method sækja

  • Gufan sem byggir upp inni leiðsögn veldur því að springa eða sprunga ef loftræsting er ekki veitt. Poking það allt með Tines af gaffli veitir holur sem leyfa gufu að flýja. Elda skvass of lengi gerir þræðir mushy og þeir missa sætur bragð þeirra. Bakstur í 45 mínútur í 350 til 400 gráða Fahrenheit ofni tryggir þræðir áfram blíður enn fyrirtæki.
    Aðgreina þræðir sækja

  • Í leiðsögn áfram elda úr hita byggð upp innan Börkur jafnvel eftir að það er fjarlægt úr ofninum. Skera það í tvennt strax leyfa allir umfram gufu að flýja og stöðvar elda ferli. Þegar leiðsögn kólnar nóg til að höndla, ausa út fræ frá miðju, þá byrja að aðskilja spaghettí-eins þræðir úr Börkur. A punga virkar vel fyrir strandar fjarlægja -. Bara skafa tindum niður lengd leiðsögn og setja þeim skipt þræðir í skál
    þjóna Hugmyndir sækja

  • Næstum allir sósa sem þú þjóna á pasta virkar vel með Spaghetti leiðsögn. Tómatar byggir sósur getur yfirbuga sætt bragð af leiðsögn ef notaður mikið, en með því að nota bara nóg til að húða þræðir leyfir bragðið enn skína í gegnum. An ólífuolía og parmesan-undirstaða sósu gerir þér kleift að fullu njóta sætur og hnetukenndur bragð af leiðsögn. Flestir eldað grænmeti, þar á meðal sumar leiðsögn, tómötum, papriku og lauk, einnig viðbót bragðið af leiðsögn. The leiðsögn gerir einnig hentugan stað fyrir pasta í súpur og salöt.