Hvernig á að geyma gulrætur í kæli (3 Steps)

Einn bolli af hakkað hráefni gulrætur getur veitt heil 428 prósent af daglegum ráðlagða vítamín þinn, samkvæmt SELFNutritionData.com. Það býður einnig upp á 21 prósent af daglegum K vítamín þinni, 14 prósent af daglegu mataræði fiber þinn, 13 prósent af daglegum C-vítamín þínum og 12 prósent af daglegum kalíum þinn. Geymsla gulrætur almennilega hægt að halda þeim ferskum lengur, leyfa þér að halda áfram að njóta þessara næringarefni. Með réttri umönnun, gulrætur ætti að endast í að minnsta kosti tvær vikur - þó Simone Gabbay af alive.com kröfum þeir geta dvalið gott eins lengi eins og sjö mánuði sækja Hlutur Þú þarft
bréfpoka, gatað plast poka. eða pappír handklæði sækja
Leiðbeiningar sækja

1. Fjarlægja boli gulrætur ', ef þeir eru enn í viðhengi. Boli mun halda áfram að sjúga raka úr gulrótum sig, sem veldur gulrætur til að verða haltur miklu hraðar. Fjarlægi boli mun verulega tefja þetta ferli.
   

2. Settu gulrætur í bréfpoka eða rifgötuðum plastpoka eða sett þá í handklæði pappír. Þetta mun koma í veg fyrir þá frá að missa of mikið raka.
   

3. Settu gulrætur í kaldasta hluta kæli þinn. Halda þeim þarna, varið hita og ljósi, þar til þú ert tilbúinn til að nota þær.