High Súr Foods List

Margir sérfræðingar heilsa telja að borða fæðu hátt í súr matvæli geta haft skaðleg áhrif á heilsu manns. Þó að líkaminn gerir þarf að vera ákveðið magn af súr matvæli jafnvægi á pH stig, of mikið sýru geta valdið alvarlegum og sársaukafullum einkennum heilsu. Samkvæmt WebMD, mjög súr mataræði getur aukið sársaukafullt vélindabakflæði (GERD). Þessi sjúkdómur gerir sýru úr fæðu til að slá í vélinda sem getur valdið einkennum svo mikil að fórnarlambið er að hugsa hann er með brjóstverk. Glampi Grænmeti og jurtir sækja

  • Flestir myndu telja grænmeti til að vera hollt mataræði val, og að mestu leyti þeir eru. Hins vegar, fyrir fólk sem þjáist af háum sýru, sumir grænmeti geta valdið excruciating sársauka og óþægindum. Tómatar eru eitt af the mjög súr grænmeti. Einstaklingar með vélindisloka vandamálum, svo sem bakflæði getur fengið einkenni frá borða tómata og vörur tómatar byggir. Hvítlaukur og laukur eru dæmi um matvæli sem einnig ætti einnig að forðast af einstaklingum sem eru hættir að brjóstsviði einkenni.
    Sækja Ávextir og drykkjarvörum sækja

  • Ávextir og safi getur valdið vandamálum fyrir fólk sem er viðkvæmt fyrir súr matvæli. The súr ávöxtum eru sítrusávöxtum eins og appelsínur og grapefruits. Auk þess að sítrusávöxtum, safi frá þessum ávöxtum eru einnig súr. WebMD hefur skráð appelsína og safa sína að matvæli sem fólk þjáist af bakflæði ætti að forðast, ásamt mjög súr greipaldin. Í stað þess að drekka þessar safi, brjóstsviði-tilhneigingu einstaklingar ættu að drekka vatn.

    Áfengir drykkir sækja

  • Áfengi getur verið súr og valdið eða aukið brjóstsviða. Vín úr þrúgum eða sítrusávöxtum innihalda sýru og getur valdið sársaukafullum einkennum þegar pöruð út í súra máltíð, svo sem eins og einn gert með matvæli tómatar sem byggir á. Auk þess að innihalda sýru, þessi drykkur með alkóhóli í valda skaða með því að opna vélindisloka. Þetta hringvöðva er loki sem kemur í veg maga innihald (sýra) frá því að koma út úr maganum og í vélinda. Brjóstsviði er ríkjandi einkenni þegar þetta gerist.