Hvernig á að vaxa korn (4 Steps)

Á meðan það er hægt að spíra bæði sviði korn og popp, sviði korn framleiðir mýkri Sprout sem er ekki alveg eins sætur og a popp Sprout. Field korn spíra eru ríkur í vítamín E, C, B og A og fosfór, járni, kalki, amínósýrur og prótein. Þú getur blandað korn spíra í salöt, stökkva þeim á samlokur og blanda þeim inn í ídýfur. Sækja Hlutur Þú þarft sækja Field korn sækja Fine möskva colander
glerkrukku sækja Cloth
sækja Leiðbeiningar sækja

1. Settu korn þitt í fínu möskva colander og skolið vandlega undir köldu rennandi vatni. Flytja korn í breiður-uppskafningur glerkrukku og ná korn með vatni. Láttu korn drekka 8 til 12 klukkustundir.
   

2. Drain korn og skola. Settu tæmd korn aftur í krukku og ná upp munni krukku með andar klút eða cheesecloth. Halda krukku á köldum stað, fjarri sólinni.
   

3. Skolið og holræsi korn á 4 til 6 klst, eða yfir nótt þegar það er hægt að vinstri fyrir allt að 8 klst.
   sækja

4. spíra korn fyrir 2 eða fleiri daga þar til þeir sýna langa hala. Fyrir bestu niðurstöður, sýni spíra með hverjum skola, sem bragðið breytingar á meðan korn vex. Þegar tilbúið, skola og holræsi á spíra og setja þær í krukku þinn með lokið vel lokuðum. Halda þeim í kæli í 2 eða 3 vikur.