Matvæli sem fara með spaghetti Squash
Veldu Spaghetti leiðsögn sem er fyrirtæki. Undirbúningur það í ofni er hentast elda aðferð þar sem það kokkar hægt og með eigin gufu hennar. Bakið það allt í 200 gráður Fahrenheit í um 90 mínútur með fyrsta göt á húð sína nokkrum sinnum með gaffli og nær með álpappír. Annars, baka í 30 mínútur við 200 gráður Fahrenheit með því að klippa það í bit-stærð stykki þá stráð með ólífuolíu, salti og pipar. Sækja kjöt sækja
Endurskapa Spaghetti og Kjötbollur með Spaghetti leiðsögn. Nota lágmark-feitur jörð kalkúnn fyrir Kjötbollur og bakað frekar en seiði. Kjúklingur-elskendur vilja adore gera kjúklingur kebabs. Kaupa perlu lauk og lag á Kebab stafur með bit-stærð stykki af kjúkling, lauk og Spaghetti leiðsögn. Þetta getur verið annaðhvort bakaðar eða grilluðum og borið fram með viðkomandi sósur, svo sem teriyaki.
Aðrar grænmeti sækja
Búa heilt máltíð með Spaghetti leiðsögn og öðrum verulegum grænmeti. Velja mismunandi grænmeti sem elda á sama hitastig og eru því ýmsar litum. Fleiri litir meðal grænmeti sýnir fleiri vítamín og steinefni. Gerðu veggie lasagna með lögum eggaldin, rifnum Spaghetti leiðsögn, lauk, ferskum tómötum, parmesan osti og mozzarella osti.
Ostur sækja
Þetta leiðsögn er mjög sveigjanlegur og það er hægt að framleiða með osti. Berið það sem spaghettí, blönduðum með ólífum, nokkur kapers, tómatsósu og þykkum sneiðar af ferskum mozzarella. Gerðu geitaosti og leiðsögn hlið fat með bökun á leiðsögn í ofni með kúrbít og rósmarín, þá þjóna með geitaosti og stökku franska baguette.
Belgjurt sækja
Smooth belgjurt par helst með spaghettí höggi sem heilt kvöldmat eða sem góðar vetur hlið fat. Undirbúa fullkomna grænmeti með fyrsta sauteing lítið gult laukinn með örlátur magn af ólífuolíu þar til laukur er hálfgagnsær. Þá undirbúa legume val eins og þú vilt á sama pottinum og holræsi umfram vatn þegar lokið. Sérstaklega baka í spaghetti leiðsögn sem þú vilt og þegar tilbúið, blanda saman.
Matur og drykkur
- Hvernig til Gera sætabrauð deigið fyrir Svín í teppi
- Staðreyndir Um Buffalo Round steikt
- Hvernig til Gera Cranberry Wine
- Hvernig til Gera Cold Þrýsta eplasafa (10 þrep)
- Hvernig á að eldið spínat, spergilkál og sveppum (12 þ
- Hvernig á að elda kjúklingur Með Achiote
- Mismunur á milli Sencha & amp; Matcha
- Hvernig á að elda Baby baka rif í ofni
Low carb uppskriftir
- Hvernig til Gera Low-carb Hvítlaukur maukuðum blómkál
- Carb-Free Food Hugmyndir
- 100 Hlutfall Protein Foods
- Uppskriftir fyrir a neitun hvítt hveiti mataræði
- Hvernig á að elda kraftaverk núðlur, ZERO kaloríu pasta
- Hvernig til Gera kolvetnasnauðum eggaldin lasagna
- Hvernig á að gera dýrindis Low Carb egg salat (4 skrefum)
- Hvernig til Gera munni-vökvar Baby baka rif í Saran hula o
- Hvernig á að Bakið Low Carb brownies
- Hvernig á að gera lágt carb pizza skorpu (11 þrep)