Hvernig til Gera Spergilkál Rice og osti Casserole

Vegna upptekinn lífsstíl og takmörkunum fjárhagsáætlun, leita margir til að fá skjót og affordable máltíðir fyrir weeknight kvöldverði. Spergilkál, hrísgrjón og ostur casseroles passa þessi reikningur. Using efni sem margir hafa líklega á hönd, þeir geta gert þetta auðvelt fat með smá fyrirhöfn og smá kostnað. The afbrigði af spergilkál, hrísgrjón og ostur Casserole eru fjölmargir, svo ekki hika við að fá skapandi með því að bæta í eigin uppáhalds innihaldsefni eða sleppa þeim sem þú njóta ekki. Sækja Hlutur Þú þarft
6 oz. hrísgrjón
10 oz. fryst spergilkál sækja & frac12; standa smjör
lítill laukur
1 dós rjóma súpa (rjóma kjúklingur eða rjóma sveppir) sækja 2 bollar rifið Cheddar ostur
hníf
pönnu sækja Skeið sækja Blöndun skál
Casserole borðkrókur sækja Tin filmu
Leiðbeiningar sækja

1. Hitið ofninn í 350 F.
   

2. Chop laukinn í litla bita. Bræðið smjörið í pönnu yfir miðlungs hita og bæta lauk. Sautee laukur fyrr en þeir eru tilboð. Fjarlægja þá úr hita, leyfa þeim að kólna.
   

3. Cook frystum spergilkál samkvæmt leiðbeiningum á pakkanum er. Holræsi og setja það til hliðar til að kólna.
   

4. Cook hrísgrjón á eldavélinni samkvæmt pakki áttir. Setja það til hliðar til að kólna
   

5. Blandið öllum innihaldsefnum í stærri blöndun skál, nema & frac12. bolli af rifið osti. Hrærið þar til innihaldsefni eru vel blandað.
   

6. Hellið blöndunni í Casserole fat. Stráið eftir & frac12; bolli af osti jafnt yfir the toppur. Cover fat með tini filmu, setja hana í ofn og bakað það í 20 mínútur.
   

7. Taktu tinfoil frá Casserole og halda áfram að baka þar til ostur er fullkomlega brætt og bubbly í framkoma, u.þ.b. 10 fleiri mínútur.