- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> helstu Diskar >> Fiskur Uppskriftir >>
Hvernig á að elda ROCKFISH flök
ROCKFISH, fleiri almennt þekktur eins og the röndóttur bassa, geta vaxið upp í sex fet á lengd og flyst á milli ferskum og salt vatn. Ofveiði er áhyggjuefni með ROCKFISH, og sem slík, kjöt þeirra er oft dýr og í boði í litlu magni. Að elda ROCKFISH flök, þú þarft sumir ferskt grænmeti, dagleg kryddi og um það bil 30 mínútur. Sækja Hlutur Þú þarft sækja Six 8 ml. ROCKFISH Flök
bakstur fat sækja One 10 ml. getur tómatsósu sækja 2 bollar sneitt hnappinn sveppum sækja 1 hægelduðum hvítur laukur
1/2 bolli hægelduðum sellerí
1 tsk. salt
1 tsk. jörð svartur pipar
Álpappír
Ókeypis Leiðbeiningar sækja
-
Hitið ofn að 350 gráður Fahrenheit.
-
Settu ROCKFISH fiskflökin sett í bakstur fat við í jöfnum lag. Raða þeim með 1/4 tomma af plássi milli hverju flaki. Hellið tómatsósu yfir flökunum.
-
stökkva sveppum, lauk, sellerí, salt og pipar jafnt yfir the toppur af fiski í pönnu.
-
Cover á pönnu vel með álpappír og bakið í 30 mínútur. Ekki opna ofninn hurð sem fisk- bakes.
-
Fjarlægja pönnu úr ofninum. Ekki fjarlægja álpappír; yfirgefa pönnu til að setja í fimm mínútur. Taktu álpappír og þjóna með sósu úr pönnu yfir the toppur.
Previous:Hvernig á að Bakið barra
Matur og drykkur
- Hver er munurinn á þýska Sweet Chocolate & amp; Semi-Swee
- Hvernig á að elda pott steikt á helluborði
- Hvernig til Gera grasker Wine
- Hvernig til Gera Heysátan Cookies
- Hvernig á að Frost Cookies með bara Knife
- Hvernig á að mend tré skorið borð ( 5 skref)
- Hvernig á að elda rampur, einnig þekkt sem Wild blaðlauk
- Hvernig á að elda breaded svínakjöt chops í ólífuolí
Fiskur Uppskriftir
- Hvernig á að Bakið Blackfin Túnfiskur
- Bakaðar Lax patties Using stöðluð lax
- Hvernig á að elda fisk á Cedar planks
- Mismunur á milli Matreiðsla Salmon & amp; Trout
- Hvernig til Gera Barbecue Fiskur
- Hvernig á að elda og borða Ulua (7 Steps)
- Hvernig á að elda Pan seared AHI Túnfiskur (5 skref)
- Hvernig á að elda Sheepshead Fiskur (4 Steps)
- Hvernig Flakes niðursoðinn lax (4 skrefum)
- Fish Líkur tilapia
Fiskur Uppskriftir
- Campbell Soup Uppskriftir
- kjúklingur Uppskriftir
- Crock Pot Uppskriftir
- Duck Uppskriftir
- entrée Uppskriftir
- Fiskur Uppskriftir
- grillað
- Kjöt Uppskriftir
- Meatloaf Uppskriftir
- pasta uppskriftir
- Svínakjöt Chop Uppskriftir
- alifugla Uppskriftir
- Quiche Uppskriftir
- Quick & Easy máltíðir
- Seafood Uppskriftir
- skelfiskur Uppskriftir
- Slow eldavél Uppskriftir
- sushi
- Tyrkland Uppskriftir
- Dádýr Uppskriftir