- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> helstu Diskar >> Fiskur Uppskriftir >>
Hvernig á að elda Fiskur í tinfoil
Borða tvo skammta af fiski á viku er góð leið til að halda hjarta þitt heilbrigt. Matreiðsla fisk í álpappír hjálpar til við að tryggja að það gerist ekki þorna, sem rakinn er lokað inni með fiskinum. Þegar fiskur er eldaður í álpappír, sker það einnig niður á hreinsun sinn eftir máltíð. Fiskurinn ætti að vera rétt hreinsa, minnkaðar og slægður fyrir matreiðslu eða frystingu. Elda fisk í álpappír í ofni eða á grillið; bæði aðferðir eru einfaldir. sækja Hlutur Þú þarft sækja fisk
Heavy-skylda álpappír
Salt og pipar
smjör
2 sneiðar beikon
Ofn sækja
-
Hitið ofninn í 450 gráður Fahrenheit. Þó ofninn er forhitun, undirbúa fiskinn.
-
Þvoið fiskinn, inni og út, með köldu vatni. Þurrka það með handklæði pappír.
-
Mál er fiskinum þykkna hluti þess að ákvarða bakstur tíma. Fyrir hvert 1 tomma á þykkt, bakstur tími er 10 mínútur. Bæta fimm mínútur til að elda tíma ef fiskurinn er pakkað í álpappír. Til dæmis, fiskur sem mælir 2 tommur mun elda í 25 mínútur þegar vafinn í álpappír.
-
Settu fiskinn á stykki af þungur-skylda filmu, nógu stórt til að hafa auka herbergi til falt og innsigla. Stráið fiskinn með salti og pipar eftir smekk. Skerið sítrónu í tvennt, kreista sítrónusafa yfir fiskinn og punktur fiskinn með nokkrum litlum stykki af smjöri.
-
Brjóta álpappír þétt yfir fiskinn með því að færa langa hliðum filmu upp og yfir fiskinn. Crimp filmu, halda það burt yfirborði fiskinn með því að ekki því að ýta á filmu niður. Brjóta upp hvorn enda filmu og crimp það til að tryggja það. Þetta mun hjálpa læsa í raka.
-
Stilltu ofninn myndatöku. Setjið filmu umbúðir fisk á kex blaði eða íbúð pönnu og baka það fyrir tilskildum tíma fyrir stærð fisksins. Taktu fisk úr ofninum, og fjarlægja himnur. Settu fiskinn á þjóna fati og skeið sum safi í álpappír yfir fiskinn. Holdið verður hvítt og fyrirtæki þegar fiskurinn er eldaður.
Grill sækja-
Kveikið á grillinu. Let the gas grill forhitun í fimm mínútur. Ef þú ert að nota kol, láta kol múrsteinn aska yfir fyrir matreiðslu, sem tekur um 20 mínútur.
-
Skolið fiskinn með köldu vatni, innan og utan, og þurrka það með handklæði pappír .
-
Ákveða grilla tíma með því að mæla þykkna hluti fisksins. Fyrir hvert 1 tomma, er grilling tími ætti að vera 10 mínútur. Bæta í fimm mínútur fyrir fisk elda í álpappír. Til dæmis, elda tími fyrir fisk sem mælir 2 tommur verður 25 mínútur þegar það er pakkað í álpappír.
-
Settu fiskinn á stykki af álpappír nógu stórt til að brjóta og innsigla. Stökkva því með salti og pipar eftir þörfum. Lay tvær heilar stykki af beikoni yfir fiskinn fyrir bragðið.
-
Seal filmu með því að færa langa hliðar spaðans upp og yfir fiskinn og crimping það. Halda filmu burt af yfirborði fiskinn með því að ekki því að ýta á filmu niður. Þá brjóta upp hvert enda filmu og crimp það að tryggja það.
-
Place filmu umbúðir fiskur beint á grillið. Snúðu fiskur á miðri leið í gegnum ákvarðað matreiðslu tíma með töng, vera varkár ekki til að rífa filmu. Elda þarf tíma og fjarlægja fisk úr grillinu. Opnaðu filmu og setja fiskinn á þjóna fati. Skeið sumir af the safi í álpappír yfir fiskinn. Holdið verður hvítt og fyrirtæki þegar fiskurinn er eldaður.
-
Previous:Ábendingar um upphitun Steiktur fiskur
Next: Hvernig á að elda sardínur í þrýstingi eldavél (5 skref)
Matur og drykkur
- Hvernig á að brjóta deigið fyrir crusty Ciabatta (7 Step
- Hvernig á að elda pylsu & amp; Peppers fyrirfram fyrir Kvö
- Hvað gerist ef þú skilur rjóma Tarter út af sykri Cooki
- Hvernig til Gera Ginger Hvítlaukur Paste
- Hvernig til Gera Mini Pie skeljar í Muffin tini
- Hvernig til Gera a reykir Frá afgreidd roaster Pan
- Hvernig til Fá Seafood lykta Út af niðursoðnum Krabbinn
- The Science Behind pæklun Kjúklingur
Fiskur Uppskriftir
- Kvöldverður Tillögur um Striped Bass eða lúðu
- Þú getur borðað Skin á grilluðu Trout
- Conch ceviche Varamaður
- Hvernig á að Smoke Blue Fish (5 skref)
- Hvernig á að Pan sear Steinbítur
- Hvernig á að Bakið WHITING flök (5 skref)
- Hvernig til Hreinn & amp; Cook Fish Roe
- Hvernig á að örbylgjuofni Fresh Sverðfiskur (5 skref)
- Hvernig til Fjarlægja Vog Frá Salmon
- Hvernig á að Tenderize Fiskur (5 skref)
Fiskur Uppskriftir
- Campbell Soup Uppskriftir
- kjúklingur Uppskriftir
- Crock Pot Uppskriftir
- Duck Uppskriftir
- entrée Uppskriftir
- Fiskur Uppskriftir
- grillað
- Kjöt Uppskriftir
- Meatloaf Uppskriftir
- pasta uppskriftir
- Svínakjöt Chop Uppskriftir
- alifugla Uppskriftir
- Quiche Uppskriftir
- Quick & Easy máltíðir
- Seafood Uppskriftir
- skelfiskur Uppskriftir
- Slow eldavél Uppskriftir
- sushi
- Tyrkland Uppskriftir
- Dádýr Uppskriftir