Zuppa di pomodoro contiene licopene, un potente antiossidante pensato per aiutare a combattere il cancro. I pomodori contengono anche vitamine A & C. L'aggiunta di latte per fare la crema di pomodoro aggiunge calcio. Zuppa di pomodoro era uno dei favoriti del capretto preparati nella cucina con i bambini del progetto presso la Penn State University, che ha collaborato bambini locali con gli studenti universitari per imparare a cucinare. Per fare la zuppa di pomodoro fatta in casa, combinare in scatola o tagliate con pomodoro fresco con una pari quantità di brodo vegetale e cuocere a fuoco lento. Condire con sale, pepe, basilico e un goccio di salsa Worcestershire. Per la crema di zuppa di pomodoro, togliere dal fuoco e utilizzare un frullatore ad immersione o trasferire ad un frullatore regolare e amalgamare bene. Mescolare in una tazza di latte e riscaldare, mescolando costantemente, finché caldo. Servite con crackers o formaggio alla griglia per immersione.
Chicken Noodle

Effettuare la propria zuppa di pollo permette di tagliare il sale e aggiungete le verdure in più sane. È possibile utilizzare le tagliatelle a forma di divertimento, invece di pasta all'uovo per un trattamento supplementare per i bambini. Inizia con un brodo di pollo di base. È possibile utilizzare in scatola, in scatola o fatti in casa, ma cercare una versione di sale basso. Scaldare il brodo e aggiungere dadini di sedano, la cipolla e le carote. I bambini spesso preferiscono verdure tagliate in pezzi molto piccoli. Zucchine, peperoni rossi e piselli o fagioli verdi sono altre aggiunte sani se il bambino li mangerà. Aggiungere il pollo a dadini e pasta secca e lasciate cuocere finché sono fatto le tagliatelle. Condire con sale e pepe
Zuppa di verdure cremosa

Alcuni bambini che storcere il naso a pezzi interi di carota o broccoli mangeranno questi alimenti se servito in forma di purea. È possibile effettuare una minestra di verdura cremosa per la cottura di verdure tritate come il pomodoro, la carota, il sedano, cavolfiore e zucchine in pollo o di brodo vegetale fino a quando le verdure sono molto teneri. Trasferire la zuppa in un frullatore o usare un frullatore ad immersione per purea liscia. Mescolare in una tazza di latte e condire con sale e pepe e calore. È possibile spruzzato un po 'di formaggio in cima, o galleggiare alcuni cracker di pesce o animali a forma sulla parte superiore per un pasto ai bambini.
Peanut Soup

Kid-favorito arachidi sapori burro una zuppa di pollo saporito dall'Africa occidentale. Regolare le spezie per soddisfare il gusto del vostro bambino. Combina tre tazze di brodo di pollo con un 6 once di pomodoro, si può polpa di pomodoro, la metà tazza di burro di arachidi e una tazza può pollo. Condire con un cucchiaino di polvere di curry e aglio tritato e un mezzo cucchiaino di pepe rosso. Fate bollire per qualche minuto e servire caldo.