In che modo il bicarbonato di sodio aiuta i reni?

Il bicarbonato di sodio, o bicarbonato di sodio, è un oggetto domestico comune che viene spesso utilizzato come agente lievitante nella cottura al forno. A volte viene anche usato come rimedio naturale per una varietà di condizioni di salute, comprese le malattie renali. Alcune persone credono che il bicarbonato di sodio possa aiutare a migliorare la funzione renale, ridurre l’infiammazione e prevenire la formazione di calcoli renali.

Le prove

Esistono alcune prove scientifiche a sostegno dell’affermazione che il bicarbonato di sodio può aiutare a migliorare la funzione renale. Ad esempio, uno studio pubblicato sul Journal of American Society of Nephrology ha scoperto che il bicarbonato di sodio è in grado di migliorare la funzione renale nei ratti con malattia renale cronica. Lo studio ha scoperto che il bicarbonato di sodio riduce i livelli di creatinina e urea nel sangue, due indicatori di danno renale.

Un altro studio, pubblicato sulla rivista Kidney International, ha scoperto che il bicarbonato di sodio è in grado di prevenire la formazione di calcoli renali nei ratti. Lo studio ha scoperto che il bicarbonato di sodio riduce i livelli di calcio e ossalato nelle urine, due sostanze che possono cristallizzare e formare calcoli renali.

La conclusione

Le prove suggeriscono che il bicarbonato di sodio può essere un rimedio naturale utile per alcune persone con malattie renali. Tuttavia, è importante parlare con il medico prima di assumere il bicarbonato di sodio per qualsiasi condizione di salute, poiché può interagire con alcuni farmaci.

Come utilizzare il bicarbonato di sodio per la salute dei reni

Se stai pensando di utilizzare il bicarbonato di sodio per la salute dei reni, è importante parlare prima con il medico. Il medico può consigliarti la dose giusta per te e monitorare la funzionalità renale per assicurarsi che il bicarbonato di sodio non causi problemi.

Il bicarbonato di sodio può essere assunto per via orale o utilizzato come ammollo per i piedi. Per assumere il bicarbonato di sodio per via orale, mescola 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua e bevilo una o due volte al giorno. Per utilizzare il bicarbonato di sodio come ammollo per i piedi, aggiungi 1/2 tazza di bicarbonato di sodio in una bacinella di acqua tiepida e immergi i piedi per 15-20 minuti.

I rischi del bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio può interagire con alcuni farmaci, come gli ACE inibitori e gli ARB, che sono comunemente usati per trattare l’ipertensione e le malattie renali. Il bicarbonato di sodio può anche causare effetti collaterali, come nausea, vomito e diarrea. Se manifesti uno qualsiasi di questi effetti collaterali, interrompi l'assunzione di bicarbonato di sodio e parla con il medico.