Come mi preparo Mandorle tostate? (7 punti)

Mentre si può mangiare mandorle crude come parte di un pasto o uno spuntino sano, tostatura dona mandorle una profondità più ampia di sapore che ha un sapore ancora migliore se consumato caldo dal forno. Si può mangiare la mandorle tostate tutto o servirli a fette o tritate su cereali, yogurt o muesli, che aggiunge importanti vitamine come la vitamina E, vitamina B2 e fibre che sono vitali per il mantenimento di uno stile di vita sano. Dry-arrosto le mandorle o arrosto con olio, che aggiunge il grasso in più, ma aumenta il sapore.
Hai bisogno
teglia cerchiati
di mandorle o olio di vinaccioli (opzionale)
Spatola
Graticola
Istruzioni

1. Preriscaldare il forno a 325-350 gradi Fahrenheit.
   

2. Stendere le mandorle in un pari, unico strato su una teglia cerchiati. Drizzle le mandorle con un po 'di mandorle o olio di vinaccioli e mescolate fino a quando ricoperto uniformemente, se lo si desidera.
   

3. Mettere la teglia sulla griglia centrale del forno. Lasciare le mandorle di arrosto in forno per circa 10 minuti.
   

4. Estrarre la teglia dal forno e girare le mandorle sopra, con una spatola.
   

5. Mettere la teglia di nuovo nel forno dopo aver girato le mandorle. Lasciare le mandorle di arrosto in forno per circa 8-10 minuti.
   

6. Estrarre la teglia dal forno e posizionarlo su un rack di raffreddamento. Lasciare le mandorle a raffreddare completamente.
   

7. Versare le mandorle in un contenitore di plastica con un coperchio a tenuta d'aria.