su misura per un snacker nutrizionale consapevole con un dolce dente, clementine fornire una buona fonte di antiossidanti, vitamina C, acido folico e potassio. Una clementina tipico contiene circa 50 calorie. Consumare la buccia aggiunge a questo profilo nutrizionale già sterline. L'interno di una clementina contiene fibre, e consumare tutto o in parte la buccia aumenta significativamente il quoziente fibra.
La scelta di un Clementine

In linea di massima, il più piccolo di un clementine, il dolce si può aspettare che sia. Al momento dell'acquisto di clementine, cercare luminoso, lucido, brillante frutto arancione con una distinta, unmusty profumo di agrumi. La frutta deve essere ferma per spremere, ma con una leggera dare, che evidenzia succosità del frutto. Se avete intenzione di mangiare la buccia, acquistare clementine organici. Le bucce di frutta non organica sono spesso rivestite di prodotti chimici agricoli.
Altri usi

Se si tenta di mangiare una clementina con la buccia e trovare il gusto e la consistenza per essere spiacevolmente intenso, salvare le bucce a prescindere. Bucce Clementine sono utili per diverse applicazioni, sia culinarie e nonculinary. Cuochi Savvy usano bucce candite come spuntino o dessert guarnire. Bucce possono anche essere essiccati utilizzare nel tè, aggiunti a piatti di pollame, infuso in liquori o utilizzati all'acqua sapore. Le infiammabili, fragranti oli essenziali in bucce clementine loro una scelta eccellente per accensione fanno. Le bucce anche ammorbidire, profumo e de-ciuffo marrone zucchero quando sono mescolati in esso per la conservazione.