L'aggiunta di aglio al sugo è quasi sempre un miglioramento. Si aggiunge un sapore piccante senza essere un & quot; hot & quot; sensazione come peperoni. Oltre alla degustazione di buono, l'aglio è ricco di antiossidanti, che lo rende un sano aggiunta pure. Aglio fresco può essere cubetti o purè, oppure è possibile utilizzare l'aglio in polvere o aglio sale.
Pepe di Caienna

pepe di Caienna è un potente spezia per aggiungere ai sughi. Ha un forte sapore piccante che darà il vostro piatto una zip in più. Cayenne è utilizzato in molte tariffe per aumentare il sapore, ma è anche notevolmente sano. Secondo il dottor Edward Gruppo del Global Healing Center, cayenna può aiutare a combattere i tumori, le malattie cardiache e anche mal di testa.
Origano

L'origano è un'erba pungente che è più spesso associato con il cibo italiano. L'origano è più forte dopo l'essiccazione di fresco, in modo che di solito è utilizzato in uno stile tritati o polverizzati. Si è più associato con piatti siciliani e del sud Italia, ma è una buona aggiunta a qualsiasi salsa che si desidera avere un distintamente & quot; italiano & quot; fa sentire come a
Basil

Il basilico è un'altra erba comunemente associato con cucina italiana.; in realtà è più comune nella cucina di origano. Basil è disponibile in molte varietà diverse, ma basilico e macchia basilico sono quelli più comuni. Il basilico è meglio servito fresco di secca. Basilico fa una saporita oltre alla pizza e marinara salse simili.
Prezzemolo

Prezzemolo è usato nella cucina italiana per il suo sapore forte. Prezzemolo piatto-leaved o & quot; prezzemolo continentale & quot; è preferito per la cottura piuttosto che & quot; riccio & quot; prezzemolo, che viene utilizzato per garnishes. Inoltre, secondo il dottor Denice Moffat NaturalHealthTechniques.com, benefici prezzemolo comune, il sangue e la salute dell'apparato digerente.
Sale e Pepe

Anche semplice sale e pepe può migliorare la vostra salsa. Per utilizzare pepe autenticamente si dovrebbe ottenere pepe in grani e una smerigliatrice e macinare pepe a destra nella vostra salsa per la massima freschezza. Sale grosso viene usato in autentica cucina italiana, piuttosto che semplice sale da cucina. Detto questo, sale da cucina e pepe possono essere utilizzate per migliorare il sugo con la stessa facilità di qualsiasi altre spezie; basta ricordare, salse in scatola di solito hanno il sale già in loro. Assicurati di assaggiare prima di aggiungere più.