Che sapore hanno i semi di girasole?

I semi di girasole hanno un sapore delicato, di nocciola e leggermente oleoso. Spesso vengono descritti come simili al gusto dei semi di zucca, ma con un sapore più delicato e dolce. I semi di girasole sono uno spuntino popolare e possono essere consumati crudi, arrostiti o salati. Possono anche essere utilizzati come ingrediente in vari piatti, come mix di tracce, barrette di cereali, insalate e prodotti da forno.